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原文:
無法控制憤怒?你需要心理學(xué)大師的這一劑制怒良方!
【青鳥社】每天一本書--控制憤怒
黃驊市醫(yī)院 閱108 轉(zhuǎn)6
心靈成長|《控制憤怒》
莉莉說吧 閱105 轉(zhuǎn)6
為什么厲害的人都很冷靜——如何避開憤怒這種低級(jí)情緒
神州君子好人 閱122 轉(zhuǎn)3
拯救憤怒的情緒:人人都需要一套情緒管理ABC法則!
gs老張 閱391 轉(zhuǎn)4
伊說解書|“理性情緒行為療法”讓你的憤怒成為可以控制的情緒
伊說說 閱95
讀埃利斯《控制焦慮》,學(xué)習(xí)情緒調(diào)控方法
愛悅慧心理 閱108
天生爆脾氣的人,該如何才能自救?
江山攜手 閱211
只知道埃利斯的ABC理論,卻沒聽過REBT,是時(shí)候了解一下了
玖弋閣 閱28
不生氣的人,誰都惹不起
新用戶96659573 閱32
想通一句話,你就不再生氣了
zhp001007 閱18 轉(zhuǎn)7
不要讓你的焦慮成為焦慮癥——讀《控制焦慮》
長沙7喜 閱1092 轉(zhuǎn)39
阿爾伯特·埃利斯《控制焦慮》|這本書的重要筆記都在這里了!(上)
碧海藍(lán)天kx32di 閱447 轉(zhuǎn)7
成為自己的治療師:五個(gè)步驟幫你徹底根除非理性信念
一杯咖啡心理 閱595 轉(zhuǎn)2
總是感覺郁郁寡歡?小心不要被這些“非理性信念”給害慘!
李渙 閱251
憤怒是主動(dòng)選擇的結(jié)果
明心見悟 閱12 轉(zhuǎn)2
《拆除你的情緒地雷》
讀讀聽聽 閱179 轉(zhuǎn)3
如何管好自己憤怒的火焰(情緒管理)?
如何提升自信 閱63 轉(zhuǎn)3
【情緒管理】解決憤怒情緒的ABC方法 | 書悅微知
ekylin 閱224 轉(zhuǎn)2
理性情緒療法
星晨煉 閱35
《超越自卑的方法》
寶藏姑娘王婷 閱61 轉(zhuǎn)2
如何通過管理情緒,減少對(duì)自己的傷害?
漩渦yoxvfc03f6 閱65 轉(zhuǎn)5
情緒有問題,一定是你想偏了!
檸檬心理課堂 閱48
認(rèn)知的層次決定了你讓自己舒服的程度
風(fēng)嘯一攬眾山小 閱87 轉(zhuǎn)3
去了一次水果攤后,我終于告別了自身內(nèi)耗!
人杰地靈h8p9lk 閱7
認(rèn)知療法的精髓
漢無為 閱276 轉(zhuǎn)11
認(rèn)知行為療法CBT:思維改變生活
fule8891 閱685 轉(zhuǎn)11
《豆瓣8.8分,安利16本超級(jí)棒的書,秒殺一切情緒難題》
忍冬筆記 閱57 轉(zhuǎn)2
心理大師是怎樣煉成的——阿爾伯特?埃利斯的心路歷程
致虛守靜666 閱692 轉(zhuǎn)6
輕松駕馭你的情緒,做自己情緒的主人
白云73 閱196 轉(zhuǎn)5
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