“憤怒”正在越來越多地成為人們生活的常態(tài)。和目前我們越來越浮躁的心態(tài)有著密不可分的關系，然而憤怒并不能真正解決問題，會影響我們做事的效率，也可能使問題越來越嚴重。小李是有貸款無存款的普通上班族，他常覺得自己心中時不時就燃起一股無名火，有事沒事總覺得煩躁。早上剛一出門，就發(fā)現(xiàn)鄰居家的垃圾不偏不倚地“越界”了，他心里的火一下子躥起來。路上，擁堵的交通令人煩躁，竟然還被別的車加塞，他心里的怒火再也壓不住，與對方爭執(zhí)起來。到了單位，他一整天都掛著一張“憤怒臉”，聽同事說什么都不順耳，晚上回家也難免與愛人拌嘴。就這樣，原本應該美好的一天在憤怒中度過了。
2021年“21天改變自己”（第二 期）
2021年第二期的“21天改變自己”課程，經(jīng)過春節(jié)前后兩個月的改進與升級，添加了更多基礎的心理學知識，用淺顯易懂的語言和故事再次呈現(xiàn)。將于2021年4月7日晚20點開始第二期的課程，課程價格原定為1699元，在4月7日前報名，仍然只收取：299元/人。
通過這個課程能學到什么：
1、改變你以前錯誤的、扭曲的認知
2、通過轉(zhuǎn)變思維方式，來影響你的行為
3、了解基礎的心理學知識，學會自我療愈
4、通過了解什么是潛意識，激發(fā)出自己的潛能
5、找到堅持下去的動力，養(yǎng)成不斷學習的習慣
6、深入了解自己到底是一個什么樣的人
7、如何走出心理的的“舒適區(qū)”
8、如何給自己做積極的心理暗示
9、提高自己的情商，學會情緒管理
10、通過植入正能量，調(diào)整自己的心態(tài)
課程形式為：一對一溝通（微信或電話）+微信群語音授課
授課時間：
21天【2021年4月7日晚20點開始】共11節(jié)課+10次一對一溝通，上課時間是在晚上20:00--20:30。【每兩天一節(jié)課】溝通時間根據(jù)每個人的情況而定。【為了對每位學員負責，能夠?qū)γ總€學員有充分的溝通時間，本期只接收20位學員報名！】
更多詳細內(nèi)容請 咨詢李老師：23465879【請注明是“課程學習”并交費后邀請您進群】
