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跑的越多吃的越少？科學家揭示跑步與進食關系

為什么大多數減肥以失敗告終？（中）

告訴你一個好消息：好身材可以“睡”出來

痛苦并不需要陪伴，“感同身受“可能會令Ta更痛苦

饑餓能使人聰明

研究發現：這2種激素才是影響你胖瘦的關鍵！

餐前吃水果可以自動控制食欲？細節很重要

節食，讓你更容易變胖！

讓血糖更穩定是先吃飯還是先吃菜?

實驗證明：打坐可以改變腦結構！

欺騙餐怎么吃，才能邊吃邊加速減脂？

節食減肥最愚蠢的行為，讓你越減越肥！

告訴你一個秘密，做重要決定前，先吃一頓自己最愛吃的東西，看看味道

餓一餓更健康更年輕更長壽——人類不能沒有饑餓

你每天能做幾個好決定？

饑餓的魔力：改善健康、輔助化療、逆轉糖尿病

你用睡眠換來的東西，都是浮云。

日常生活中的心理學 是真的嗎？

減脂難，減的快傷身，減的慢傷心，到底怎樣減才是正常？

如果做不到這個，少吃多動也實現不了減肥

《國際肥胖雜志》研究：晚上更易暴飲暴食，且壓力促進食欲

帶你揭露碳水循環法背后的科學，先了解它，再去決定是否用來減脂

躺著也能瘦 減少饑餓素、助燃脂

想減肥，卻管不住嘴，很快就餓了，應該怎么辦？

要想瘦了以后不反彈，你得先了解脂肪

晚餐早點吃 VS 晚點吃，差別竟然這么大！“最佳晚餐時間”是……

人體內最有趣最神秘的基因揭秘

坐禪養生增智

恐怖的美國明尼蘇達饑餓實驗告訴你，為什么節食減肥不管用

這件和健康有關的事，你越早知道越好