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想要終止壞習(xí)慣，最后一個(gè)選擇才是削弱動(dòng)機(jī)，心理與生理方式均可

孩子不認(rèn)真學(xué)習(xí)，多半不是態(tài)度問題

如何提升行動(dòng)力，讓你更容易完成計(jì)劃

我們的行為可以“編程”

原來行為是可以設(shè)計(jì)的

福格行為模型：不較勁、不焦慮、不依賴意志力的行動(dòng)公式

真正的高手，都擅長(zhǎng)把復(fù)雜的事情簡(jiǎn)單化，難搞定的問題容易化

“動(dòng)力波”：走出“開頭難”的行為陷阱

《福格行為模型》：行為設(shè)計(jì)學(xué)創(chuàng)始人揭開行為的本質(zhì)，幫你輕松養(yǎng)成好習(xí)慣

說一件事，對(duì)拖延癥有用

建立微習(xí)慣，拿回生活的主導(dǎo)權(quán)，讓改變發(fā)生

豆瓣8.7：想要發(fā)生改變，我勸你多讀兩遍

行為改變的秘密武器：福格模型

讓你遠(yuǎn)離色情片的底層方法是什么？

上癮背后的原因了解一下，上癮模型，值得PM收藏

豆瓣8.9《福格行為模型》：不用逼自己就能養(yǎng)成好習(xí)慣的方法

如何知道做到？你需要一幅全面的行動(dòng)地圖

如何通過理解人類行為的本質(zhì)，從而讓自己真正實(shí)現(xiàn)改變？

?福格行為模型（FBM）是什么？

如何用"福格行為模型"設(shè)計(jì)你的行為?

100個(gè)思維模型之：福格行為模型