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真人示范 | 冬至過后記住4個養生法，來年開春身體好

【頤君堂：分享】陽氣不足怎么辦

補腎解全身病痛連載：養生必養腎，看了終生受益

解救腎陰虛的一張方子 3個穴位！上千萬人保存！

[圖文]四妙招讓你從此向體寒說“拜拜”

“冬大過年”今日補一補，來年樣樣好。來學學冬至的正確打開方式…

善用涌泉穴，人體乾坤定

長壽：預防老年癡呆，緩解下肢冰涼，一個穴位輕松搞定

夏季更要溫陽補腎！1個部位是腎氣源泉，按一按，身體舒坦不少

冬天補一補，來年壯如虎!睡前做這一件事就能補腎

保健關鍵時刻：早起散步搓手可調心肺(圖)

三九灸丨冬天里的一把火

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養生，就是養陽氣

一天中最適合艾灸的時間是……

陽氣養生 | 養陽氣，比補陽氣更重要

悶熱三伏“冬病夏治”，拔除冬病根就靠它！

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冬藏，“藏”得好，來年少生病，那該怎么藏？

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長壽的人，冬季都喜歡“藏”，藏住3處，百病難近身

陽虛體質，怕冷 養生調體(二)

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夏季易傷陽，三穴護陽氣

【每周一穴】寒露養生，從“腳”做起

冬季養生 關鍵在補腎

重陽節如何養生？

漫談養生 冬季養生小貼士

寒冷冬季必備的會陽穴，陽氣匯集之穴位，補充人體陽氣的要穴