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金雞獨立將人體的氣血引向足底，有強腎效果

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明天，做個了斷吧！

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后腦勺的痛，病在膀胱經

赤腳跑步的體會

第二課  《吃，住，行》

身體寒氣重該怎調理呢

腿上的這個部位，一定要捂好！寒氣都是從這里進去的！

[轉載]由白發引發的思考

露氣寒凝，腳底的寒氣可以這樣祛除

《內家八樁傳真》（三十九）沈壽傳授王志遠整理

每天學點中醫養生

神奇"跺腳功"：通經絡補腎氣，越跺越健康，越跺越年輕

小寒｜寒氣達到頂峰，陰邪最易傷陽，今日一定要護好全年的生機！

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肝氣不舒揉這里，全身的筋就都揉開了！

中醫居家寶典------寒

【經絡養生】腳是人體第二“心臟”！會養腳，就會長壽！

【經絡養生操】 最后一式，且看且珍惜

上病取下，百病治足

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寒從腳下起，病從腳底除！

養生常搓涌泉穴最大的益處是什么？

身體背后經絡寒氣——膀胱經

太極拳訣竅：神奇“跺腳功”：早晚這樣做一次，通經絡補腎氣~

中里巴人：治療鼻炎

腳跟腳底痛(足底筋膜炎)的4種經絡組合型態，8種方法徹底解決！

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