丸子炒青菜
材料:青菜、丸子、胡蘿卜、鹽、耗油、生抽、味精、蔥姜蒜
做法
1、青菜洗干凈從中間切斷;胡蘿卜削皮切成片備用
2、鍋中燒適量的油,將丸子和胡蘿卜片炸酥撈出控油
3、鍋中留少許的油,爆香蔥姜蒜,加入洗好的青菜翻炒
4、炒至青菜變軟之后加入丸子和胡蘿卜一起翻炒
5、調入適量的鹽、生抽、耗油、味精全部翻炒均勻后即可出鍋
涼拌魔芋
材料:魔芋結、銀耳、胡蘿卜、黃瓜、鹽、糖、生抽、醋、辣椒油
做法:1、銀耳用冷水泡半小時,撕成小塊。
2、燒開一鍋水,將銀耳和魔芋結焯水撈出備用。
3、胡蘿卜黃瓜去皮切絲,和銀耳魔芋一起盛盤,加調料拌勻。
洋蔥炒西紅柿
材料:適量的洋蔥和西紅柿
做法:
1、西紅柿切小塊,小蔥切段備用;
2、洋蔥切片狀,雞蛋加少許鹽打散;
3、熱鍋溫油倒雞蛋液煎成一張餅狀;
4、取出雞蛋切成條狀;
5、鍋中再放少許油下洋蔥片爆香;
6、入西紅柿塊炒至出汁發軟;
7、加上雞蛋皮混合炒均勻;
8、加鹽和蔥炒均提味。
瘦肉炒韭菜花
材料:韭菜花150克、豬肉100克、胡蘿卜半根色拉油適量、食鹽5克、醬油1小勺、淀粉1勺、胡椒粉適量、
做法:
1、準備好所有材料,韭菜花切4-5cm左右的長度,瘦肉切絲或者片都行,胡蘿卜切絲
2、豬瘦肉用鹽(不需要完全入味,后面還需要加醬油),胡椒粉腌制均勻后,加入一勺淀粉抓,如果太粘了適當加點水,然后放一小勺油封油
3、鍋里熱油,放入瘦肉炒至變色,加入醬油一小勺上色,然后裝起洗干凈鍋,熱油,放入韭菜花猛火炒十秒左右,倒入胡蘿卜和瘦肉同炒十秒左右即可!整過過程都是大火