原創(chuàng)文章，歡迎分享，機(jī)構(gòu)轉(zhuǎn)載請(qǐng)聯(lián)系作者。
文|墨菲
一旦懷孕后，孕媽媽都是小心翼翼的護(hù)理著自己，等待著小寶寶的到來(lái)，但因?yàn)閷?duì)一些護(hù)理知識(shí)的了解不全，難免走進(jìn)離開(kāi)很多的誤區(qū)。
孕期吃魚越多將來(lái)寶寶就越聰明？
孕期吃魚對(duì)寶寶的腦部發(fā)育很有好處，魚中含有很多有DHA，非常有利于胎兒。吃魚有利于寶寶聰明，但絕不是吃魚越多寶寶就越聰明，很多的魚中含有汞，汞是一種天然有害的物質(zhì)，對(duì)孕媽和胎兒的影響都非常的大，吃魚可以，但千萬(wàn)要避開(kāi)含汞元素的魚。還有孕期最好不要吃生魚片。
泡個(gè)熱水澡可緩解身體疲勞？
當(dāng)疲勞時(shí)泡個(gè)熱水澡是個(gè)簡(jiǎn)單又能輕松的好方法，但是這同樣適合孕媽媽嗎？孕媽媽的體溫對(duì)胎兒的影響可以很大，當(dāng)體溫超過(guò)38度的時(shí)候會(huì)對(duì)寶寶的腦細(xì)胞產(chǎn)生一定的影響，洗澡時(shí)間越長(zhǎng)影響就越大，孕媽媽最好不要泡熱水澡，尤其在妊娠的前三個(gè)月內(nèi)，如果真喜歡，可以把握一下時(shí)間和水溫，適度即可。
維生素補(bǔ)充要越早越好？
在妊娠期維生素是一定要補(bǔ)充的，但關(guān)鍵要看什么時(shí)候了，有的孕媽媽怕補(bǔ)充不夠就早早的開(kāi)始了，維生素A在孕早期服用過(guò)量會(huì)影響寶寶腦部發(fā)育，維生素C超大量甚至?xí)?dǎo)致流產(chǎn)，所以在孕中期補(bǔ)充最好，最好是食補(bǔ)。
皮膚干燥就喝大量的水？
喝水能夠促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝和體內(nèi)毒素的排出，一定的水量是護(hù)膚的基礎(chǔ)，但是喝的太多不一定會(huì)全部被吸收了，可能會(huì)適得其反引起妊娠浮腫。
聯(lián)系客服
