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肩周炎，肩關節疼痛，三個打開肩部粘連的拉伸動作

練習六個動作 幫助肩膀“解凍”

肩周炎來襲，上班族如何見招拆招？

9個動作緩解“肩周炎”，比自己貼膏藥管用！（含視頻動作）

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敬業談疼痛：再說肩周炎（四）

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肩周炎疼痛粘連怎么辦？每天堅持六種動作可痊愈

肩周炎的鍛煉方法 有了這些癥狀要加強鍛煉

肩周炎年輕化的“根源”找到了！每天3個小動作告別肩周炎

二十不惑，三十而已，可別患了''五十肩''

頸椎下方兩側肩部變硬、疼痛，肯定不是肩周炎，而是其他原因！

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肩周炎熱敷袋熱敷病肩

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