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如何擺脫生活中的焦慮，“解藥”只有一句話：人生需自渡

從容不迫的生活態度是人生的首選

拋棄人生中的焦慮

人際關系的潛規則

人生[436]92歲高齡心理醫生：這樣活著，才不會辜負生命！[2]

人生，有三難

過去，未來，人際關系的束縛

高階“斷舍離”：減少三成欲望，只留七分期待

姜子牙如何戰勝中年危機？丨內附焦慮測試量表

《有時真的很絕望》：熬不下去的時候，就讀讀岸見一郎

高質量的人生，贏在不焦慮的活法

91歲奶奶寫《人間值得》：生活沒有你想的那么難

別讓你的焦慮，一步步拖垮你的人生

她不追求生活以外的任何東西 幸福感特別強

《人間值得》焦慮時代90歲奶奶教你如何拯救你的煩惱

真正厲害的人，早把情緒調成了自在模式

《人間值得》中92歲的奶奶笑談人生奧義，她說：活著不必太用力

大學生們，究竟在痛苦什么？

出現這7種情況，說明你在過度消耗自己，正在毀掉你的人生

人生必看十大好書推薦，每一次閱讀，都能洗滌心靈

支撐了我很久的一段話：世界上沒有一份工作不辛苦，也沒有一處人事不復雜，無論當下你在經歷什么，都要調整好心態繼續前行，繼續努力。

經典人生感悟：成長是一場和自己的比賽。

步入中年的你，記得給自己松綁

你發現沒有：百分之九十九的焦慮都來自于虛度時光和沒有好好做事 所

你焦慮的根本原因，是急于過“標配”的人生

好的人生不慌不忙

比平庸更可怕的是，瞎焦慮，越焦慮不安，越焦急不堪。

2018年度催淚短片，治好了我的浮躁和焦慮癥

一個中年女人突然“醒悟”，會做出哪些改變？

懂得欣賞、學會欣賞、善于欣賞，才能擁有融洽的人際關系