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蛙泳劃手4個關鍵詞「輕松分水、高肘抱水、內劃夾肘、減阻前伸」

想要游得更快，你得修正這4個錯誤的蛙泳手動作

蛙泳再快不了了？改一下手臂動作試試

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游泳姿勢劃水，你做正確了嗎？

??練習自由泳其實很簡單！

蛙泳怎么才能游快？

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