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中醫(yī)養(yǎng)生詳解之：脾胃（中篇）

養(yǎng)脾胃之法

「養(yǎng)生」陽氣是人體根本，哪些行為容易損耗陽氣？趙怡蕊

臟腑氣化系統(tǒng)6--脾為氣之體

冬不坐石，夏不坐木，老祖宗的養(yǎng)生智慧

久坐，最溫柔的慢性自殺！艾灸補(bǔ)陽，能續(xù)命！

久坐等于慢性自殺

如何才能既健康又長壽呢？

你常做的這些事，正在偷走你的陽氣！再不戒掉就晚了

男性注意，容易吸陽的5件事情，喜歡也要戒掉，身體耗不起

中醫(yī)辨證養(yǎng)生法：胖人早“拍手”補(bǔ)氣，瘦人晚“泡腳”補(bǔ)血

養(yǎng)陽即養(yǎng)命！這4個簡單又實(shí)用的養(yǎng)陽秘方，你一定不能錯過

別瞎練了！陽氣都給你耗沒了！一個動作幫你彌補(bǔ)（附方法）

5件事會耗干你的陽氣！最需要補(bǔ)陽時節(jié)，教你一招，立補(bǔ)陽氣！

每天這樣做，扼殺了你對60%疾病的自愈力！

“脾虛則身廢一半”，抓住每天補(bǔ)脾的“黃金時間”，養(yǎng)好人體能量線！

《黃帝內(nèi)經(jīng)》白話精講養(yǎng)生智慧

艾灸一穴往后瞧，消散體弱多病，五勞七傷

任脈為地、督脈為天、沖脈為隘、帶脈為縛，一脈灸一穴，婦科永不來！

【知多D】心肝脾肺都會虛，但要看是陰虛還是陽虛

天天洗澡是好習(xí)慣？不吃主食有利減肥？一輩子不做35件事，做的越多壽命越短

道家養(yǎng)生：養(yǎng)生必養(yǎng)腎，腎好壽命長

“陽氣是人身上最好的治病良藥”“養(yǎng)生治病首要扶陽”

人中―――人體里面的120

影響壽命因素辨論系列1：有點(diǎn)怕冷的體質(zhì)壽命會長一些嗎？

專家總結(jié)了最傷腎的6個字，看完真是不服不行！

此穴很神奇，專治膝蓋痛，延長膝關(guān)節(jié)壽命

曲黎敏：黃帝內(nèi)經(jīng)與中醫(yī)養(yǎng)生(講座文字和1-18集視頻)上

?醫(yī)談靈體（道玄子）