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酷暑時(shí)節(jié)吃什么？中醫(yī)專(zhuān)家來(lái)支招！

摘錄余慶-《中醫(yī)名家談夏季養(yǎng)生》

喝水最怕快，頸椎最怕吹，腸胃最怕涼，入夏身體最怕的5件事

今天小暑，“保姆級(jí)”養(yǎng)生手冊(cè)送上，全方位助你過(guò)酷暑~

入伏：吃好三樣，喝好三樣，健康就靠這三樣！

大暑到來(lái)濕氣重，這樣吃幫你清熱祛濕

夏末祛濕排毒有秘方

入伏后，常給家人吃這些，清熱解暑不上火！

【每日一膳】苓術(shù)荷葉粥：健脾和胃、祛濕解暑

暑天養(yǎng)心很重要

辣椒清熱養(yǎng)生茶 開(kāi)胃養(yǎng)顏降火【圖】

健脾利濕清熱解毒 三豆粥 二白粥 大棗百合薏苡仁粥 銀耳蓮子羹

大暑養(yǎng)生重在解熱祛濕--中醫(yī)頻道 > 中醫(yī)養(yǎng)生 > 時(shí)令養(yǎng)生 > 正文

大暑養(yǎng)生：解熱祛濕 清補(bǔ)尤佳

食療家?酷暑食療保健全攻略

今天小滿(mǎn)，宜祛濕吃苦菜！

身在三伏要喝湯

中醫(yī)推薦4款祛暑健脾食譜

健康大講堂 | “銀齡人”夏季如何修身養(yǎng)性？

這5種食物，越吃濕氣越重！清明后一定要少吃，再喜歡也要注意！

入伏時(shí)節(jié)：吃三樣，喝三樣，做三樣，提高睡眠質(zhì)量

【時(shí)令素養(yǎng)】長(zhǎng)夏未盡，是否那延綿不絕的脾濕一直纏綿著你？

今日小暑，不妨這樣養(yǎng)生！

今日小暑，這些養(yǎng)生秘訣你不可不知，現(xiàn)在知道還不晚！

今日小暑 | 你不知道的養(yǎng)生秘訣！

夏季濕熱，用中醫(yī)妙招來(lái)消暑

調(diào)氣血、健脾胃、祛病延年！國(guó)醫(yī)大師都喝它，千萬(wàn)人受益！

?夏天怕熱，沒(méi)食欲？一碗下肚以熱解熱，告訴家里做飯的人！

夏季高溫 中老年人的飲食禁忌

小暑大暑養(yǎng)好脾