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黑木耳怎么吃清腸道

黑木耳和誰(shuí)是絕配|黑木耳|便秘|腸道

這菜堪稱(chēng)血管清道夫，清脆爽口，簡(jiǎn)單易做，記得要常吃

黑木耳和它“天生一對(duì)”，稱(chēng)為“腸道清道夫”，2天吃1次，排出黑宿便，清腸又去脂

黑木耳功效多, 注意“三吃”、“一搭配”, 一周吃一次, 血栓再見(jiàn)

“腸道清道夫”就是它！春季吃它刮油又減脂，瘦成閃電不是夢(mèng)！

【 涼拌洋蔥木耳 】保護(hù)血管、防癌抗癌

木耳搭配它竟然是最佳的腸道清道夫，一起來(lái)看看！

1個(gè)洋蔥1把木耳，簡(jiǎn)單一拌，清脆爽口，堪稱(chēng)血管清道夫，不吃后悔

它被譽(yù)為人體清道夫，可以防癌抗癌，你了解嗎？

木耳和它是絕配，成本不到5塊錢(qián)，吃一次相當(dāng)于給腸道做個(gè)大掃除

涼拌木耳

身體清道夫，黑木耳降膽固醇、防血栓還減肥

木耳和它是絕配，堪稱(chēng)腸道清道夫，一周吃3次清腸給身體做大掃除

這個(gè)食材被稱(chēng)為“人體的清道夫”簡(jiǎn)單拌一拌，清淡爽口味道好

【洋蔥拌木耳的做法】洋蔥拌木耳怎么做

知識(shí)：木耳洋蔥怎么涼拌呢？

洋蔥拌木耳

涼拌木耳洋蔥, 超級(jí)爽口, 夏天非常好吃的一道涼菜

泡發(fā)木耳時(shí)加上它，一分鐘就好，不用再等了！

一分鐘泡發(fā)黑木耳的小妙招，揭露原理，趕做飯的能用上了

天然人體“清道夫”黑木耳熱門(mén)做法

“腸道清道夫”不是香蕉是它，隔天吃一次腸道干凈，全身都通暢

7種食物-“腸道清道夫”

清身排毒的“爽口菜”，適合太熱不想動(dòng)，太累懶得動(dòng)，太忙沒(méi)空動(dòng)的你

血管“清道夫”找到了，隔三差五炒一盤(pán)，排出毒素，血管潔凈了

人到中年，3種食物要多吃，堪稱(chēng)“血管清道夫”，血管越來(lái)越年輕，身體多受益

10種超級(jí)的“血管清道夫”食物，三高人群收藏起來(lái)！