精品伊人久久大香线蕉,开心久久婷婷综合中文字幕,杏田冲梨,人妻无码aⅴ不卡中文字幕

白天覺得累、想睡？ 研究：癌癥風險高2倍、糖尿病風險高3倍

有高血壓和糖尿病者更要睡夠！美國研究稱，睡不足6小時就危險了

最科學的睡眠時間來了 好處比保健品還大

【睡眠過多或過少都可能引起高血壓，你的睡...

BMJ Open：事實再次證明，覺不能睡多了！

睡眠不足6小時，死亡風險高2倍？！三高人群更危險……

通話時間長，血壓會升高|成癮|手機|癥狀|高血壓|睡眠質量

研究發現，頻繁午睡與高血壓和中風風險有關

高血壓合并失眠，吃什么讓你入睡更輕松

睡眠不好容易得癌？研究證實：這樣睡覺的人，更容易得癌癥！

賴床有了新理由：睡不夠會抑郁！

睡眠過度和不足同樣危險 按時作息可保健康

研究確定了最佳午睡時長，超過這個時間，更易患高血壓、代謝綜合征

最新研究發現中年失眠可能增加以后患癡呆癥風險

睡眠障礙是多種慢性病的源頭

睡眠時間超這個數中風幾率竟翻倍

別睡啦！高血壓人群睡眠時間超過這個數，中風風險增60％！

睡眠對中年人很重要

縱享午睡等于自殺？這樣午睡患糖尿病的風險將增加45%！

多睡一小時 冠脈鈣化風險降低三分之一

JACC：研究證實睡眠不足6小時，動脈粥樣硬化風險高

睡眠時間或預示老年癡呆風險

失眠？可能與你是近視有關...研究發現晝夜節律紊亂與近視之間的聯系

你不知道的事：“會睡覺”的人糖尿病風險更低

放假別放肆，睡眠不規律可能引起代謝疾病

科學家確定“最佳入睡時間”段，睡早了，或睡太晚，都存在健康風險！

每天多睡一小時能減肥

研究發現：晚睡兩小時 第二天不開心