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著名中醫專家樊正倫教授談夏季養生 Qzone精彩由你而來

夏季中醫飲食養生法

想健康嗎？夏天就要這么吃，這么睡，這么過。

為什么我們現在容易生??？聽聽專家說的這8句健康真相

為什么我們現在那么容易生??？8句健康真相，很透徹！

小米粥是不是坐月子的時候要多吃？

煮小米粥的時候加一把它，氣血好了，皺紋沒了，白發漸漸變黑發

養生的智慧（二）

它外表很“黃”, 是男女補腎的佳品, 必定讓你大開眼界

被素食毀掉的中國人，大米小米面食玉米豆類到底哪種更適合你？

這種食材雖然很“黃”，但是女人吃了能“豐胸”，男人吃了更“強壯”！

位居“五谷之首”的美食小米

夏季吃生麥飲防亞健康

煮小米粥時搭配這幾種食物，補氣血調腸胃會事半功倍！

熬小米粥時，萬萬不可直接下鍋！多加“這1步”，保證出油

小米的功效、作用及食用禁忌

熬點米油，寶寶生病、脾胃虛弱最佳補品！

熬小米粥時，記住三個步驟，小米粥更容易出米油，濃稠好喝又養胃

吃什么食物養肝

夏季暖養10味滋補美食

六大名醫同時推薦這個長壽方，氣死醫生，大補氣血，五臟六腑都補！

陽氣是長壽之本！老年人如何補陽？做到四點，陽氣慢慢補回來

細說“五谷”養五臓，看懂了，受益一生！

小米和它一起煮，每天一碗，氣血好了，不失眠了，臉色越來越紅潤

健脾養護后天之本

小米是一味中藥

冬藏進補，五谷之首-----小米（轉載）

飲食以五谷雜糧為主最好

有關“米粥”的三則醫話

《小米微用功效佳》