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原文:
臀、襠
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練習太極拳時臀部重要注意事項
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習練太極拳的九松十要一輕靈
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胯的重要作用以及開胯活胯的方法,卷尾閭和提肛是一回事嗎?
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太極拳的尾間前頂與命門后頂(2)
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太極拳,需要運動身體得幾個部位
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四大塊拉不開別談脊柱,背絲扣練不好別談尾閭!
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淺談陳氏太極拳的“泛臀”
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轉黃性賢演示太極拳松胯練習法(以臀部一側胯關節為圓心以骨盆為半徑的旋轉運動)
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淺說太極拳身法---曹爾曄
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練習太極拳想要松腰開胯,如果不松尾閭就是空談!分享尾閭松法
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