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【如何叩齒】

【養精之道】美容養顏妙術——叩齒吞津保健法｜彭博士談傷精與養精

一個護齒小方法，老了不掉牙！

齒健先需養好腎精

中醫口腔保健

早晨空口咬牙 長壽者保健之秘

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什么？叩齒除了有一口好牙還能養生保健

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乾隆皇帝為何能活89？和歷朝長壽者一樣，都堅持一個習慣

道家養生：叩齒鼓漱 健身延年

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潘長宏提供中國古代傳統秘方------鼓漱咽津（2）

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中國傳統健身法---叩齒養生術

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養生始于齒 中醫談牙齒保健

中醫保健：手法自療養生大全（八）

每天堅持叩齒、按揉6大穴位，讓你擁有一口好牙！

老祖宗留下的口腔養生保健法

口功隨時練 解毒體自健 (引用 張全亮)

“赤龍攪海”克“頑燥”

一招兩式、打開太陽傘、溫水泡腳、叩齒咽唾_穴位經絡_五方合2

老年人自我口腔保健方法

老人口腔保健的方法有哪些