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為什么，氣息越通暢，身體和精神就越有活力，如果10倍通暢呢？

想要變“年輕”，除了身體動起來，更要使“氣”動起來

使人“全身舒暢渾身有力”的秘密，別告訴別人

驅動并掌控你“情感力量”的秘密，請勿外傳

幾秒之內增強膽識的秘密，這樣操作馬上獲得（正文）膽識，往往意味著

使人立刻充滿膽識的秘密，它是可以“秘密訓練”的

使人立刻渾身是勁的秘密，別告訴別人（正文）氣，會帶來力 立刻渾身

這是迄今最有效的自我激勵方式之一，請勿外傳

使人持續增強內在力量的秘密，請勿外傳

使人充滿強大力量的秘密，幾日不見，就當刮目相看

人所有的力量，幾乎完全來自我們的身體：發掘全新身體本能的秘密

一旦擁有精妙的氣息節奏，人就立刻：精進起來，運氣也會發生改變

只要氣“控”起來，人就立刻開始精進，且精力無限，并美好起來

那些厲害的人，往往在心智和情感能力上，超越旁人，且與眾不同

一旦你擁有這4個方法，你立刻就能：日日精進，且成就滿滿

使人做事效能立刻提升10倍的秘密，極致訓練發現本能

一旦掌控了身體核心力，你氣就“動”了起來，于是，立刻精力倍增

只要把這3個身體部位，訓練1000次，你就立刻年輕、并且美好起來

如果一個人，能“自由變化心情”，那意味著什么？心智已超越常人

當你完美地掌控自己時，財富就與你的身體發生了關系

人的脾氣真的與氣有關嗎如何利用身體核心掌控自己(氣息控制一種超級自信的生活方式)

想要變厲害，最簡單就是“氣”厲害

你的氣息，必須能夠：通暢5到10倍

一旦掌握了身體連接精神的本能，你將全身舒暢，并擁有全新的氣質

使人立刻靜定下來秘密，用起來還很爽

一旦精妙地激活了身體，能神清氣爽滿興奮感

使人立刻全身舒暢且充滿體力秘密，別告訴別人

使人立刻變得堅毅無比的秘密，簡單卻很難得