應(yīng)對事件，解決問題.....所需力量的泉源，不僅僅來自你的精神，更是來自你的身體。
“凝聚為精，妙用為神”。凝聚感知，就能立刻激發(fā)認(rèn)知。
這非常類似：聚精會(huì)神，全神貫注。
然而，它往往需要?dú)庀⒌母深A(yù)。（除非先天稟賦，否則就要訓(xùn)練）
完美的氣息干預(yù)技巧，除了會(huì)令你精力充沛、精神旺盛、更使你立刻充滿精湛效能。
通過特定的訓(xùn)練手段，你可以在：瞬息之間，完美掌控。
掌心智，控事態(tài)。
事態(tài)，就是事件、問題與目標(biāo)。
一旦融入，精神立現(xiàn)。
然而，你所有的力量，幾乎完全來自自我們的身體（本能與節(jié)奏）
一、身體本能，氣息節(jié)奏
應(yīng)對事件，解決問題時(shí)，并非僅僅是思維發(fā)揮作用，事實(shí)上，思維發(fā)揮作用的基礎(chǔ)是感知。
感知，激發(fā)認(rèn)知。
感知，卻也來自身體。
試煉：讓自己的氣息充滿節(jié)奏感。例如，深吸，慢放；深吸，慢放.......通過1000次以上的訓(xùn)練，身體的本能，就會(huì)建立節(jié)奏。
這個(gè)節(jié)奏，同時(shí)也共鳴著氣息節(jié)奏。
氣息節(jié)奏之下，人類與生俱來的感知能力，就被掌控起來。
于是，心氣掌控，精神立刻煥發(fā)出來。
試想：你心氣最充沛的時(shí)刻，是多么舒暢和美妙。應(yīng)對事件時(shí)，彰顯魅力與氣度。解決問題時(shí)，巧思妙計(jì)，源源不斷；實(shí)現(xiàn)目標(biāo)時(shí)，動(dòng)力澎湃；扭轉(zhuǎn)推動(dòng)事態(tài)時(shí)，充滿胸襟與格局.......
然而，這些“描述”背后的本質(zhì)是什么？
二、氣通心智、氣連精神
氣通心智，是因?yàn)闅庀⒐?jié)奏得到了掌控。
在優(yōu)秀的節(jié)奏之下，人的精神，就被完美掌控。
掌控需要身體。
身體部位：身體核心、胸腹腰臀、眼鼻嘴耳，9個(gè)部位加起來，協(xié)同共鳴下，很容易達(dá)成：凝聚為精，妙用為神的水準(zhǔn)。
越是凝聚，越是精力足。
越是妙用，越是精神旺盛。
通過氣息干預(yù)，作為中間手段，我們完全可以在身體和精神之間，通過訓(xùn)練，揭開”氣通心智“的奧妙。
奧妙，本不奧妙。
事實(shí)上，它就是你的本能。
試想：你心氣足、精神最盛、靈感最多、勇氣最大、意志最堅(jiān)、魄力最強(qiáng).......的這些時(shí)刻，是多么”厲害“。
氣通了心智，心智就厲害。
氣連了精神，精神就旺盛。
通過氣息干預(yù)手段，使自己的身體建立全新本能......這樣做，很快，你就會(huì)體會(huì)到：氣通心智的技巧，氣連精神的竅門。（我們知道，試圖通過語言文字來抵達(dá)，是不可能的）
這需要通過訓(xùn)練。
這是因?yàn)椋贿^是我們建立全新身體的本能的過程。
這個(gè)過程，將氣息分為動(dòng)作、節(jié)奏和技巧，就像一個(gè)普通人，通過訓(xùn)練比賽稱為為籃球運(yùn)動(dòng)員、足球運(yùn)動(dòng)員的過程。
超級(jí)巨星，往往具備精湛的技術(shù)和強(qiáng)大的情感力量。
從那里來？并非靠聰明。
掌握基本動(dòng)作、節(jié)奏后，唯靠在實(shí)踐中的驅(qū)動(dòng)的靈魂。
三、事件就是問題，問題通往目標(biāo)
一旦開始通過身體建立氣息動(dòng)作和節(jié)奏，你不僅掌控了精力與精神，更重要的是，你發(fā)現(xiàn)，自己能夠更強(qiáng)大、更厲害地掌控事態(tài)。
事態(tài)：事件、問題與目標(biāo)。
之所以應(yīng)對事件、解決問題、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，是因?yàn)槲覀兊木窀袘?yīng)到了其中的價(jià)值和意義。
意義，就是動(dòng)力。
驅(qū)動(dòng)精神，使喚靈魂，人的認(rèn)知就會(huì)超越；人的性能就會(huì)提升。
糊弄他人，糊涂做事，都在浪費(fèi)時(shí)間與生命。
于是，越普通的事件，越具備高度。就連刷牙、洗臉這樣的日常，你也要敬畏起來，這是因?yàn)椋绞菢闼氐氖录骄邆涞酪话愕母叨取?/span>
應(yīng)對事件，就會(huì)發(fā)現(xiàn)問題，如果問題折射的價(jià)值與意義很大，我們就會(huì)去解決這個(gè)問題，然而，解決問題，更是為了實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。
告訴自己：目標(biāo)就是意志，意志源自靈魂。
例如，只要胸腹之間，悄然鼓舞，氣息節(jié)奏一來，你就可以凝聚感知、發(fā)動(dòng)意志，驅(qū)動(dòng)靈魂。
帶著靈魂去與人交流，帶著靈魂去埋頭做事。
很快，你就發(fā)現(xiàn)：你正在全新建能。
你的能力（力量）近乎完全來自身體。
身體核心，以及胸腹腰臀、眼鼻嘴耳，就像一個(gè)風(fēng)箱，不斷操作了節(jié)奏與技巧。
這些節(jié)奏與技巧，不過就是：身體本能、氣息節(jié)奏而已。
四、開啟心智、妙用精神
心智是需要不斷開啟的。
千萬不要：身懶，氣散，神也衰。
開啟與妙用，最簡單、高效的手段是，掌握：瞬間凝神的技能。
瞬息之間，就能氣通心智，喚醒頭腦和意志；
瞬息之間，就能氣連精神，擴(kuò)胸懷、充格局。
身體核心的力量、穩(wěn)定性和爆發(fā)力，在喚出身體與氣息節(jié)奏的同時(shí)，你就已經(jīng)開始凝神用神，擴(kuò)胸用情.....氣勢填充，魄力決絕......
我們的身體和精神，一刻沒有分開過。
正如，意識(shí)和潛意識(shí)，也是從來沒有一刻分開過。
開啟心智，不過是通過瞬息之間，掌控心智的訓(xùn)練而達(dá)成的身體本能而已。。
妙用精神，不過是瞬息之間，妙用事件、解決問題的過程。
內(nèi)外合一，渾然而動(dòng)。
生命就是如此這般”運(yùn)動(dòng)“的。
開啟心智、妙用精神，我們?nèi)耍刻於荚谧鲞@個(gè)”事“。
只要掌握特定的知識(shí)結(jié)構(gòu)，只要通過特定的訓(xùn)練方式，一個(gè)人完全可以在3-6個(gè)月，形成掌控事態(tài)的全新建能。
這個(gè)能，終極的體現(xiàn)是：身體本能，氣息節(jié)奏。
觀察周遭，那里”厲害“的人，其氣息特征，總是：沉、穩(wěn)、柔、長、綿、無。
怎么來的？
日常思考、日常交流、日常做事.......中，不斷地：瞬息之間，完美掌控。
就是如此。
五、你，就是自己的“神”
你，就是你自己的神。
古有意境所指：預(yù)者神，暴速神、知幾神、清通神、精義神、清通神、合一不測，一故神.......
神，神，神......將普通的精神，通過自主控制事態(tài)，輔以氣息干預(yù)技能的極致訓(xùn)練......你，就是自己的”神“。
誰說，不可企及呢？
人所有的力量，幾乎完全來自我們的身體：發(fā)掘全新身體本能的秘密。
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