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護肝湯的用料靈芝 1棵 蓮子 去芯的200克絲瓜 1根 黑豆 100克蔥 少量 姜 少量清水 1200克護肝湯的做法步驟1   蓮子用清水浸泡到體積膨大1倍，靈芝簡單沖洗即可。靈芝、蓮子、黑豆、蔥姜、足量的清水，上湯煲煮沸。轉文火煲40分鐘。步驟2   改旺火加入絲瓜。步驟3   10分鐘后，調入鹽即可。