鹽水洗鼻到底好不好？目前醫(yī)學(xué)上認(rèn)為鹽水洗鼻的效果尚不確定。有專家認(rèn)為，用鹽水沖洗可以去除粘附在鼻粘膜表面的致敏原及病原體，能引起預(yù)防和治療作用。但也有專家認(rèn)為，過多的沖洗會破壞鼻粘膜表面的黏液毯(一種免疫防御屏障)，不僅起不到治療作用，反而會影響鼻粘膜的生理功能。除非工作或生活環(huán)境粉塵過大(如礦工或建筑工人)，否則，鹽水沖洗鼻腔對鼻的保健和預(yù)防鼻炎發(fā)作的功效也有限。
避免開始時有效后來越洗越糟
正常鼻粘膜表面有一層杯狀細(xì)胞和腺體所分泌的黏液毯。如果經(jīng)鼻吸入的粉塵過多或病原體的毒性過大，或因感冒身體抵抗力下降，鼻纖毛黏液毯系統(tǒng)就會被破壞，鼻粘膜就會受損而產(chǎn)生炎癥反應(yīng)。
經(jīng)常用生理鹽水或其他合適的洗鼻液沖洗鼻腔，能清除病原體和致敏原，有利于防止鼻炎和鼻竇炎。但如果過度沖洗，反而可能會破壞鼻纖毛黏液毯系統(tǒng)，降低鼻粘膜生理免疫防御功能，也可導(dǎo)致炎癥反應(yīng)，出現(xiàn)充血水腫、鼻塞等不適。這就會出現(xiàn)開始時很有效，后來越洗越糟的情況。
此外，不同的人，對于鹽水洗鼻，其反應(yīng)也有個體差異。同樣的病情，同樣的洗鼻治療，可能會產(chǎn)生不同的效果。例如，對于變態(tài)反應(yīng)性鼻炎(即過敏性鼻炎)，洗鼻后有人會覺得癥狀減輕，有人會覺得沒變化，有人會覺得鼻塞加重。如果是季節(jié)性變應(yīng)性鼻炎，病人不要把所有的希望寄托在鹽水洗鼻上。外出時盡量佩戴口罩，以減少致敏原的吸入，同時適當(dāng)洗鼻，這樣能減輕粘附在鼻粘膜上的致敏原所產(chǎn)生的變態(tài)反應(yīng)。
總而言之，鹽水洗鼻只是一種輔助治療或保健方法，并不能治療所有的鼻炎或鼻竇疾病。鼻粘膜是十分敏感的，洗鼻溶液不但要注意滲透壓和pH值，還要調(diào)節(jié)好水溫及使用方法等。如應(yīng)用不當(dāng)，還是有可能出現(xiàn)不良反應(yīng)。比如：洗鼻時壓力或沖擊力過大，洗鼻液可能會經(jīng)咽鼓管進(jìn)入中耳，引起中耳炎；沖擊鼻粘膜，也可引起粘膜損傷出血。專家提醒：如果有鼻或鼻竇疾病，最好還是先到醫(yī)院請專科醫(yī)師診治，并咨詢是否可以進(jìn)行鼻腔、鼻竇沖洗治療。
（實習(xí)編輯：李金穗）
