瓦罕走廊，是阿富汗東部一個狹長地帶，土地干旱貧瘠，幾乎無法進入。它像一只人的手臂，手臂北邊和南邊分別是塔吉克斯坦和巴基斯坦（含巴控克什米爾）。手臂一直延伸到中國新疆塔什庫爾干塔吉克自治縣。
它是夾在帕米爾高原與興都庫什山脈、喀喇昆侖山脈之間的一個U形山谷。平均海拔4千米，屬于高寒山區，每年有超過半年時間為冰雪覆蓋。
興都庫什山脈與瓦罕走廊：仿佛是在外星球上。
瓦罕走廊的主要居民是塔吉克族的瓦罕人和吉爾吉斯人，人口約1.2萬，其中瓦罕人約1萬人左右。
瓦罕人居住在海拔2-3千米的瓦罕河谷，吉爾吉斯人生活在海拔4-5千米的帕爾米高原。
這里大部分地區沒有公路，人們基本上都生活在山上。
瓦罕人通常有兩個房子，一個是冬天的，一個是夏天的，用石頭建造的。
吉爾吉斯人更加游牧，住在毛氈制成的半便攜式帳篷里。他們根據季節不同，把家和動物遷徙到不同的山谷。
居民大多數人以飼養牲畜為生。
瓦罕塔吉克女孩：
他們把綿羊、山羊和牦牛賣給來自塔吉克斯坦、巴基斯坦或阿富汗其他地區的商人，以換取他們無法生產的衣服、食物和其他必需品。
吉爾吉斯女孩：
伊什卡希姆是阿富汗通往瓦罕走廊的唯一入口。由于幾乎沒有真正意義上的道路，很少有外來車輛敢走。
村子北邊是噴赤河。河的北岸是塔吉克斯坦，南岸是阿富汗。來到這里，仿佛是退回到幾個世紀以前。
巨大的U形高海拔山谷，在夏季提供豐富的牧草，但在一年中有六個月被雪覆蓋。在某些地方，山谷非常狹窄。
沿途經過的村莊，你可以看到當地人騎著他們的驢、摩托車或坐在河邊，和他們的牛羊 在一起。以及生產生活場景，民風特別淳樸。
孩子們天真可愛至極，將從另一邊向你揮手。你也可以看到駱駝商隊經過。
這是一對親兄妹，男孩害羞地躲在姐姐身后：
孩子們在小溪旁玩水：
瓦罕人是塔吉克族的分支，有自己的方言。這是瓦罕女孩：
吉爾吉斯在我國叫“柯爾克孜族”。吉爾吉斯人的蒙古包內部：
吉爾吉斯婦女在牦牛糞上烤食物：
吉爾吉斯婦女有紐扣和其他材料編成的飾品，煞是好看：
吉爾吉斯女孩從前蘇聯軍隊遺留下的鐵絲網廢墟前經過：
這里也有座學校。但是這樣的不能想象：
老師與學生：
瓦罕走廊山谷里的河水湍急，四周是崎嶇的山峰、荒蕪的巖石景觀和細細的塵土。大部分谷底散布著古老的巖石瀑布，就像被石頭凍結的大海一樣。每天晚上，只能借宿在村民的住所里。
瓦罕走廊的旅游季節相對較短，從5月或6月開始，持續到9月或10月初。從4月到6月初，融雪使河水暴漲，高水位阻礙了通往許多地區的道路，使一些河流無法通過步行、動物或車輛。許多地區直到7月初才開放。下圖是瓦罕河谷的黎明：
在夏天的晚些時候，容易穿越溪流和河流。夏季白天很暖和，下午往往會刮起西風來，有時風很猛烈，但很少下雨。
由于海拔高，下雪總是有可能的，夜晚總是很冷的。太陽輻射也很強烈，看看當地人風化的臉，就能清楚地看到這里的太陽很強。下圖是正在給牦牛擠奶的吉爾吉斯婦女：
瓦罕農民：
沿瓦罕走廊繼續東進，中部是瓦罕河流經的地區。它由與巴基斯坦接壤的喀喇昆侖山脈提供水源。它蜿蜒穿過群山，是瓦罕走廊中部100多公里長度范圍內人們的主要生命線。瓦罕河：
穿越瓦罕河：
8月的瓦罕河谷才漸漸有些春意，解凍的瓦罕河邊綠草青青。這水的亮藍色是由于冰川融水吸收了沿途土壤里的礦物質所呈現的顏色。
瓦罕走廊的高海拔和漫長嚴酷的冬天，使得農業生產的時間短暫。在冰雪消融后的幾個月份里，居民才能忙碌其農業耕作。
蘋果樹樹下的女孩，正在采集籽莢：
小溪里捕魚：
清晨放牧的婦女：
前去翻土的人們，為春耕做準備：
這位相貌虛弱的老者，其嚴酷的生活在臉上刻下了深深的皺紋，他是瓦罕人部落的。他還記得前蘇聯士兵在阿富汗與前蘇聯塔吉克斯坦邊境上分發香煙的情景。
婦女和女孩們戴著鮮活的圍巾，這些圍巾是由圓形的頭蓋骨流下來的，她們飼養山羊和綿羊，從溪流中提水，并承擔其他日常雜務。
大多數居民也有自己的小牲畜群，他們用牦牛和牛來換取少數幾個到邊遠地區的商人的食物和衣服。
沒有電，他們就沒有互聯網或手機服務，經常通過對講機在廣闊的地形上彼此通信。最近幾年，瓦罕走廊西端小部分地方也在開始架設電線通電了。
只有少數人有收音機。他們可以使用收音機，收聽塔吉克斯坦廣播或阿富汗新聞、伊朗音樂等，然而這種機會很少見，一旦電池耗盡，他們就會安靜下來，直到商人再次到來。
但由于這里每年氣溫低于冰點超過300天，大雪封山超過半年，等待有外人進來，是個漫長的等待過程。
瓦罕走廊沒有政府服務，沒有醫院，即使是輕微的流感也能致命，分娩意味著死亡。人們治療傷病的唯一藥物是鴉片，當地人對鴉片上癮。瓦罕人納扎爾說：“整個人口都沉迷于阿片。”
沿瓦罕河繼續東進，人煙越來越稀少，土地更加荒蕪，干旱。最后能見到的村莊，只有幾戶吉爾吉斯人的簡陋房屋。再往東走，剩下的不到100公里路程，人跡罕至，屬無人區。盡頭就是中阿邊界。
廣義的瓦罕走廊長約400公里，其中在中國境內長約100公里。瓦罕走廊南北最窄處僅15公里，最寬處約75公里。中阿邊界線只有92.45公里。
我國境內的瓦罕走廊基本上是人跡罕至的荒漠高原，地勢復雜，氣候惡劣，不適宜人類生存。屬于軍事禁區，無法進入。
