在生活當中
你是不是見過
有的人一天到晚總是愛洗手
......
有的人一天到晚檢查門鎖好了沒有
......
一般來說
大多數人都不會把這些癥狀放在心上
但是它可能比你想象中嚴重的多
來和大家聊聊
“強迫癥”
這種被嚴重誤解的焦慮癥
其實簡單來說
強迫癥就是反復做或者反復想一件沒意義的事
自己想戒還戒不掉
然后心情煩躁
時間久了就變成了焦慮
它的學名叫強迫性思維以及行為的障礙
英文縮寫為OCD
它包括了行為強迫癥和思維強迫癥
行為強迫癥 我們經常開玩笑說窮得要吃土 但是萬萬沒想到 這世界上還有人真把土當飯吃！！！ 埃塞俄比亞一個叫貝拉小女孩
從懂事起
貝拉就每天吃土
十來歲的時候
她甚至只吃墻上的土磚
她就這么吃啊吃啊
日復一日，年復一年
到了17歲的時候
她竟把墻給啃掉了8平方米！！
吃下的土磚估計得超過半噸！！！
后面貝拉吃土的事情穿了出去
把大家都給嚇壞了
埃塞俄比亞的巫醫還試圖用禱告和圣水來治好她
警告她不要再吃土了
可是這姑娘愣是做不到啊
終于有一天
貝拉挺不住了
她胃部腫脹、疼得不行
肚子一抽一抽的疼
喉嚨被土磚的草梗刮得傷痕累累
身體內還長滿了寄生蟲
這時候她才一邊哭一邊走進了醫院
后來貝拉被醫生診斷為
患上了行為強迫癥
思維強迫癥 這本書的作者亞當 就自稱是一名典型的強迫思維癥患者
在亞當19歲那年
他跟一個美麗的女孩約會
當天他們并沒有發生實質性的關系
但是為了向朋友吹噓
亞當撒了謊說了大話
說自己不但發生了關系
而且還沒有做防護措施
他的朋友笑笑說
“那你可要小心，搞不好會得艾滋病噢！”
從此這個想法就此在亞當腦海里
揮之不去
以至于他只要看到舊牙刷
垃圾桶里沾了血跡的紙巾、朋友手上的創可貼
他都會覺得這些可能會傳染艾滋
隔三岔五去驗血
不敢去公共游泳池
到現在二十多年過去了
亞當的每一天都在恐懼與焦慮當中度過
強迫癥可以說占據了他全部精力和注意力
讓他疲累不堪
一般來說
思維強迫癥
比行為強迫癥更為痛苦
但是不管是行為強迫癥還是思維強迫癥
都會給患者造成嚴重的影響
實際上
強迫癥已經被列為一種嚴重的精神疾病
在最常見的精神障礙中排名第四
排在它前面的三大精神障礙
分別是抑郁癥
致癮物質濫用和焦慮癥
而強迫癥的常見程度
是自閉癥和精神分裂癥的兩倍
什么樣的人群容易患上強迫癥？
男性和女性患上強迫癥的幾率差不多 這種癥狀一般在患者十歲出頭 或者是青春期后期 成年早期的時候形成 無論是哪種文化、民族、人種或者地域的人 都有可能發病 強迫癥不具備DNA遺傳的特征 但是父母的強迫型人格 家庭的環境都會間接影響孩子 從而有可能會間接地“遺傳”
目前來說
對強迫癥患者來說
讓他們盡情地傾訴是比較有效的心理治療
還有一種叫做行為療法
這種行為療法說白了
就是他們怕什么就讓他們去做什么
直面自己的焦慮癥
這辦法雖然有點狠啊
但是很管用！
如果這些辦法都不能解決問題
那么就要選擇及時去看醫生
文/陳文婕
