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識別與評估

重度抑郁焦慮，不上學有出路嗎？

思維改變生活1：讓我們不快樂的，不是遇到的問題，是我們的認知

(推薦)人非為事物所擾,乃為其觀而自擾之

心理學二級案例

擺脫負面情緒、重拾快樂的理性思維方法

一段感情變壞，從這個錯誤行為開始

因錯誤認知導致心理問題的案例

害怕跟別人進行社交，怎么辦？

認知治療技術——從業者指南(第一章 引出想法和假設1)

今天，你焦慮了么？| 《控制焦慮》讀書筆記

走出考試焦慮的陰霾

33、認知行為療法介紹及使用（二）

非理性思維對心理健康有何影響？該怎樣去管理它們？

十分鐘看完一本書-《逆向思維》

想不靠吃藥治愈抑郁和焦慮，就得認清大腦這偏向性的嗜好，超干貨

容易抑郁焦慮的人，通常缺乏這一種能力

認知轉變療法

什么是認知療法-中國心理咨詢網

《伯恩斯新情緒療法》：如果你也想徹底擺脫抑郁，可以來看看這本書

(沒錄)社恐

認知療法的理論基礎及技術過程

抑郁癥有哪些“身世背景”？如何將它變為“庶人”？

如何處理功能不良思維與錯誤信念

情緒ABC理論：如何做i情緒的主宰者

談談如何走出抑郁的陰影

不夠自信的人，如何才能激發出自己的潛能？

反內耗思考指南：認清現實并擺脫心理謬誤

智者丨情緒管理

5種常見的認知扭曲正在毀掉你的人生，專家教你如何采取行動