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男人過了65歲后，如果還能完成這5件事，說明身體素質還算不錯

排便也有“黃金時間”！每天固定在2個時間點排便，有益腸道健康

每天在這個“時間點”排便的人，偷著樂吧，長壽可能更愿靠近你！

連續幾天沒排便 卻還沒有便意？大多數人的通病 告訴你原因所在

不管男女，建議在“這個時間點”排便，或對健康有利

上廁所時若出現大便“前硬后軟”, 許是這種“異常”的原因

男人在這個“時間點”排便，恭喜，“腎功能”很好

中年人體檢時，若這4個指標都正常，或許說明身體還算健康

50歲是衰老分水嶺，男性在4件事上“游刃有余”，身體素質還不賴

男性如果超過65歲后，還能堅持這4件事，或許說明身體還算硬朗？

[身體]身體密碼 “二便”通暢身體健康

男性過了50歲以后的身體素質表現

飯后多做一事腸毒不再困擾

男人超過65歲后，若能堅持做哪些事，或說明身體素質還不錯？

晨起有3個小習慣，堅持做，身體越來越健康，想養生來看看

要想無病，腹中常空，要想不死，腸中無屎是什么意思？有道理嗎？

男人長壽的四大“秘訣”，午睡排第三，第一名多數人倍感意外

早上起床后第一件事不是排便，也不是喝水，早知道早受益

俗語“早上四要三不，晚上三要五不”講的是啥？知道卻難做到

人到中年，做到早上“三要”、晚上“三不”，就會很健康

哪一時間段排便的人易長壽？若你也是，那可能是長壽體質

上廁所時，大便前頭干硬，后頭軟粘，這說明了什么？看完漲知識了

哈佛報：男人長壽的四大秘訣，午睡排第三，第二個你可能天天在做

氣虛的人，若起床后出現這三種表現，不妨常喝兩種粥，恢復中氣

上廁所時，大便前頭干硬，后頭軟粘，意味著什么？看完漲知識了

寶寶什么時候才能吃大人飯呢？不要操之過急，不然弊大于利

三天排一次大便與一天排三次大便的人，哪種更健康？你屬于哪種？

大便不成形、放屁增多？可能是它在“搗亂”，別再傻傻忽略了

一天排便5、6次，到底是身體消化好，還是腸胃有問題？