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107歲沒三高，全靠一碗兩塊錢的它！建議中老年人每周至少吃2次

107歲沒三高，全靠一碗兩塊錢的它！還有人吃它逆轉(zhuǎn)了糖尿病

107歲沒三高，全靠一碗兩塊錢的它！還對(duì)糖尿病有效！

107歲老醫(yī)生沒三高，全靠它，一份兩塊錢，很常見

UC頭條：這五種食材一起吃, 調(diào)養(yǎng)五臟, 氣血充足, 面色紅潤(rùn), 皮膚干凈透亮

107歲沒“三高”，秘訣是2塊錢一碗的它！想長(zhǎng)壽真不必費(fèi)錢！

107歲沒三高全靠每天一碗它能把身體全補(bǔ)足關(guān)鍵還便宜

2塊錢的它，降三高、防癌、養(yǎng)肝明目、健脾胃，有人吃它糖尿病好了

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107歲沒三高，全靠一碗兩塊錢的它！

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冬天吃肉不如吃豆！降三高、潤(rùn)五臟，延年又益壽！

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五色豆（煲粥。煮飯）

【五色豆的好處】

仲景名方——三豆飲

五色豆補(bǔ)五臟

烏梅三豆飲（紅豆.黑豆.綠豆）紅豆可換成黃豆

107歲的她沒有患過三高，百歲老人的長(zhǎng)壽秘訣，在一碗常喝的粥里

五豆健康粥能解暑熱 盡享清涼一夏！

常吃一碗粥可以降糖降三高

【豆類與五臟關(guān)系】一張圖讓你看懂紅豆、綠豆、黃豆、黑豆、白豆和五臟的關(guān)系。

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