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負面情緒的作用

邊想邊寫：?負面情緒（組詩）

學會與“負面情緒”和平相處

干貨｜原來情緒管理這么簡單，試試情緒整理術這招吧

“成年人就該戒掉情緒”，這句話我不同意

沒有選項A了？我還能再成功快樂嗎？

今年做了一件超酷的事

情緒不好可能得這4種疾病，做這9件小事遠離負面情緒

特長愛好

愛好和特長有啥用？

如何從我們自己的情緒中汲取成長的能量

適當負面情緒有助精神健康

情緒：存在即合理

如何接納止不住的悲傷（圖解五步法）

悲傷的意義

沒有興趣的工作很難，興趣愛好就是逃避負面情緒的避風港

看不到萬物的本來面目是因為“你的鏡子臟了”

自我鏡面

為什么人悲傷的時間比快樂長？丨壹讀知道

覺知情緒：當積極情緒至少是負面情緒的三倍時，我們才能做到最好

年紀越大回憶越美

感知這 6 點，學會和自己的情緒打交道

為什么我們投胎到地球？

對人體最有害的情緒竟然不是憤怒與悲傷,而是它!

一個人能否合理表達自己的憤怒是心理健康的重要標準

臺灣第一套臨床實證研究舒壓音樂之三：《你——真的很傷心嗎？（情緒舒壓法）》

射手座的快樂與悲傷！

感到孤獨、悲傷、自卑? 其實很正常！

分手后不要糾纏，學會這點，讓前任哭著回頭挽回你！挽回攻略620期

禪拍 身心振動，清除情緒垃圾和過往的負面記憶。在過程中也許會有悲傷 委屈 憤怒等情緒流經，也可能會有...