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夏季吃這些豆勝過肉，做法簡單，便宜又好吃！

夏季祛濕粥

夏天常喝荷葉扁豆粥，健脾去濕

【經驗分享】荷葉扁豆粥

肚子上一堆脂肪，1個方子，天天用天天瘦

荷香蓮子粥--一縷清香一抹綠-puppy在廚房-搜狐博客

【實用貼】趕走空調病 藥膳來幫忙

荷葉的藥用價值

介紹4款荷葉食療藥膳

高考學生如何加強營養

中暑如何食補比較好

吃荷葉減肥

膳食養生 -- 藥粥清熱解暑更適合老年人

【引用 】食療:滋陰食物去虛火

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荷葉的功效與作用及食用方法、干荷葉泡水的功效

芒種的氣候特征為“熱蒸濕動”，養生不離清熱利濕、醒脾養心

快立夏了，別忘了多喝粥，教你10道粥的做法，順應節氣平安入夏

荷葉的功效與作用

九款夏季清熱養生粥

每天學中藥——荷葉

清香的冰糖荷葉粥

可不止減肥那么簡單！細說荷葉的功效與作用！

為什么越下雨天就越手干？

荷葉的功效、食用方法、禁忌都在這里！（收藏留用）

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清夏獨愛荷

小兒夏季暑熱的12食療方

三伏天養生宜忌