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讓科學告訴你素食的好處

素食的八大好處！看看科學怎么說

JAMA子刊：吃草或可防糖尿病！迄今最全面研究發(fā)現(xiàn)，以素食為主的飲食模式與2型糖尿病風險最少降低23%相關丨臨床大發(fā)現(xiàn)

“素食”并非能與健康劃等號，食“素”也有很多誤區(qū)

來自一名素食茶友的心聲

可持續(xù)的健康從Plant-based植物性飲食生活方式開始

劍橋的學霸們都開始吃素了？

如何看待張靜初倡導吃素？警惕：如果沒吃對，反而更傷身！

三項研究證明食物種類和吃飯順序都會影響患2型糖尿病的風險

健康飲食

預防二型糖尿病應常吃哪些食物？哪些食物會增加二型糖尿病風險

2021年不同飲食模式參考

養(yǎng)道·神體兼顧：合理的清淡飲食吃什么？

飲食多樣化，到底什么算多樣？

如何“武裝”你的素食廚房

吃素的10個副作用，你是否躺槍？

2020最佳飲食出爐 | 地中海飲食第一，生酮飲食真的不健康

懷孕前孕婦的營養(yǎng)與注意事項

膳食排行榜（11）：素食

中老年人如何改變端粒長度，增長壽命？提醒：掌握4個要點很重要

基于科學的 9 種改善腸道菌群的方法--飲食結構改變才是根本

最新排行！「地中海飲食」憑什么拿第一？「生酮飲食」真的不健康！

如何吃出放松和平靜

白粥+咸菜不僅不是清淡飲食，還會增加這些疾病風險…現(xiàn)在看還不晚

2018最佳飲食排名 看看吃啥最健康

吃素太難了！不，吃素很容易！只要掌握這個訣竅，吃素就是這么簡單

素食｜萬萬沒想到，素食竟然是保護兒童健康最好的飲食

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兒童的正確素食

【荷花之聲】今天的你，有在吃素嗎？