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當睡覺時平躺下來，腰酸的好像往下墜一樣，只能先側躺后再能平躺，請問這樣是什么回事啊？ - ...

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科普作品‖《中醫惠民之術》書稿選粹（連載12） 文/王金山 王松濤

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5個小動作，輕松幫你趕走腰酸背痛！

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