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找出自己的病根在哪里，才能目標明確的進行調理

糖吃多了腎虛，水喝多了心虛，酸吃多了脾虛，辣吃多了肝火旺，很多病都是吃出來的，不信對照一下

春天養出一年的美

專家教您——自我判斷血氣是否充足？

五臟六腑及血氣狀況的自我判斷（脾胃篇

春季容易肝風、肝火妄動，易引起心腦血管病及高血壓病。因此，驚蟄養生當以護肝健脾為主。 飲食：少酸多甜，清內熱 春天肝氣旺容易傷脾，此時，少吃酸味可以防止肝氣過旺，甘味食物可以滋補脾胃。 但，此“甘”非

好！腹脹的理療點太沖章門小茴香泡水

春季飲食怎么吃最養生？告訴你春季飲食的兩大誤區

脾胃虛弱的人哪些水果不能吃？

【脾胃虛寒不能吃什么食物】

健康科普堂 | 春天里，做好這些，讓我們一起見證花團錦簇

天氣漸漸回暖，春雨也相繼而來，美女們的養生美食注意事項

春季時候，吃什么傷肝吃什么養肝？小中醫這里跟你講

肝火旺，嘴先知！醫生提醒：一旦出現3種表...

脾虛肝火旺，有哪些表現？可以吃什么藥？#中醫 #脾胃 #脾胃

秋補正當時 正確“貼秋膘”

火大吃酸但脾虛者當忌

脾虛比腎虛更可怕，這些信號提醒你脾胃不好......

脾虛，胃寒，有濕氣的人到底吃什么水果才比較好一些呢？

多吃酸味食物可補維C

秋食辣椒搭配食物要合理 盡量清淡

五味對五臟，酸對脾，苦對肺，辛對肝，甘對腎，咸對心

巧食五味保健康

[降肝氣　生和氣]肝氣不升肺氣不降

春天“養肝秘訣”，一種口味傷肝，一種口味養肝！老中醫都在用！

生機春日 陽氣護肝

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王三喜祛濕：春天養生要養肝，多吃青菜多點甜

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一種口味傷肝，一種口味養肝！春天“養肝四字訣”，老中醫都在用