香到流口水的幾道家常菜,營養豐富味道鮮,解饞又下飯,上桌吃光光。
爆炒大腸
食材用料:豬大腸 500克左右、鹽 適量、油 適量、生抽 少許、水淀粉 一匙、辣椒粉 少許、味精 少許、料酒 一匙、姜 適量、青椒 適量、紅椒 適量、蒜瓣 兩瓣、青蒜苗 兩棵
做法
1.豬大腸用地瓜粉和鹽搓去粘液,再用食用油揉搓十幾分鐘,沖洗干凈。( 洗大腸最好帶上手套,否則手上的氣味經久不消)
2.切塊,用堿泡五六分鐘,撈起瀝干水分。
3.鍋里燒開水,把大腸倒進去過一遍立即撈出,過涼水瀝干。
4.油鍋燒熱,下青、紅椒、蒜苗頭部翻炒一下出鍋備用。
5.油鍋重新燒熱至冒煙,下姜蒜,倒入大腸快速翻炒幾下。
6.倒入青紅椒和剩下的蒜苗,加少許辣椒粉(不吃辣的可不要)、適量鹽和少許味精,一點點生抽,烹入料酒,澆點水淀粉炒勻立即關火。
7.出鍋裝盤。
辣子雞丁
1.將雞脯肉洗凈,去掉筋膜,切成小丁;蔥姜蒜洗凈后分切切末。 2.將雞丁放入容器內,并加入鹽,醬油,料酒,雞粉拌勻腌漬;辣椒洗凈后切小段;把蛋清、淀粉、水調和成稀糊;將醬油,鹽,料酒,雞粉,淀粉,白糖,高湯兌成調味汁。 3.炒鍋置火上,倒入適量油燒熱,雞丁用稀糊上漿后,下入油鍋滑熟,然后再下入辣椒,蔥姜蒜末炒香,烹入醬油,鹽,料酒,雞粉,淀粉,白糖,高湯兌成的調味汁,迅速翻炒即可。
蒜蓉茼蒿
制作方法:1.茼蒿清理干凈下入鍋中,加入鹽和食用油煮至斷生撈出,控干水分碼入盤中備用
2.起鍋燒油放入蒜末炒至微黃,放入干辣椒段,耗油,醬油,十三香,鹽,雞精,白糖,翻炒均勻澆在茼蒿上即可食用
家鄉豆腐
食材
主料
豆腐400克瘦豬肉100克
輔料
油適量 鹽適量 豆豉50克辣椒 兩個干辣椒一撮 干辣椒一撮 蔥花一撮 黑豆豉一勺
1.食材準備好
2.豆腐用淡鹽水泡過,切成大塊,下豆腐塊炸成兩面金黃,撈起備用
3.尖椒、瘦肉、蔥花都切小顆粒
4.鍋內留底油,煸香干辣椒
5.下入干辣椒,炒香
6.加入蔥花和豆豉,加水、食鹽、生抽、燒開
7.加入炸好的豆腐,中火燒五分鐘左右,淋入水淀粉,加少許明油炒勻即可
涼拌雞絲
制作方法:1.雞胸肉洗凈冷水下鍋,加入蔥姜,鹽,八角,料酒,煮熟撈出洗凈放涼備用
2.雞胸肉中放入蒜末,鹽,辣椒油,青紅椒絲,白糖,醬油,香菜段,蔥絲,攪拌均勻即可裝盤食用