乳腺結節以乳房局部腫塊和疼痛為兩大主癥，屬于乳腺結構不良病變，屬于中醫“乳癖”的范疇，中醫認為其病因與情志、飲食、勞倦等因素有關。
肝郁氣滯
患者一側或雙側乳房脹痛，脹痛與情緒、月經等密切相關。這類患者平時總是心情不好，情緒低落，愛生悶氣，氣機郁滯在乳房就表現為乳房疼痛、乳腺增生，有結塊等。
治療上采用疏肝理氣、行氣散結的方法
肝郁氣滯，痰氣互結
患者一側或雙側乳房疼痛，結塊明顯，患者體形較胖，面部、頭發易出油，頭昏，痰多，大便不成型。此類屬于肝郁氣滯，痰氣互結，結于乳腺。
在治療上不僅要疏肝理氣，還要化痰散結
肝郁氣滯，痰熱互結
患者一側或雙側乳房疼痛，結塊明顯，乳房摸上去有熱感，患者平時易上火，經常口苦口臭，便秘，舌紅苔黃膩。此時屬于痰熱與肝郁互結，治療上不僅要疏肝理氣，還要清熱化痰散結。
乳腺結節調養法
1、調節情緒
由于女性較敏感，情緒不穩定，容易憂郁、焦躁和思慮過度，會直接影響激素分泌。為此女性要善于調節情緒，保持良好的精神狀態，有不良情緒時學會用聊天、旅游等方式宣泄出來。尤其在月經、妊娠期間，更要注意調節不良情緒。
2、合理作息
生活要有規律，注意休息，保證充足的睡眠，不可經常熬夜。此外，有規律的性生活也有助調整生理節律紊亂和內分泌失調。
3、月經周期食療
經前飲食調養
在經前易少量多餐，同時采用低糖飲食，避免甜食;減少乳品，避免乳房阻塞和體內吸收鎂，因為鎂可幫助調節動性激素的濃度，同時促進分泌;避免動物脂肪，以多元不飽和脂肪取代動物性脂肪;限制鹽的用量，最好采取低鈉飲食，以防止水分滯留在體內;增加纖維質的攝入量，多吃蔬菜、豆類、全麥、蕎麥以及大麥;避免喝咖啡因，節制食用咖啡、茶、巧克力等含咖啡因的食物。
