野菜好吃 小心中毒“原創(chuàng)”
天氣漸漸已轉(zhuǎn)暖，野菜上市很新鮮。市民菜藍(lán)都裝滿，營(yíng)養(yǎng)豐富莫污染。
要吃野菜講究多，注意不到會(huì)出錯(cuò)。適得其反要警惕，否則對(duì)體多不利。
野菜種類非常多，聽我仔細(xì)對(duì)你說(shuō)。薺菜可以把胃開，補(bǔ)脾利肺好野菜。
功效還能清水腫，不可過(guò)多要提醒。枸杞明目清肺熱，滋補(bǔ)肝腎不用說(shuō)。
功能還可降血糖，食用過(guò)多肝火旺。清熱解毒蒲公英，利水散結(jié)有奇功。
驅(qū)散滯氣功效在，清熱解毒就是快。薺菜厥菜小根蒜，香椿馬蘭馬齒莧。
蒲公英，槐樹葉，不再一一來(lái)細(xì)說(shuō)。有的野菜易過(guò)敏，食用一定要謹(jǐn)慎。
野蔥莼菜馬齒莧，食野芹菜注意點(diǎn)。野生小蒜和槐花，過(guò)敏物質(zhì)提防它。
多數(shù)野菜性苦寒，多吃引起大麻煩。敗火很快功效大，傷及脾胃有些怕。
引發(fā)胃痛和惡心，嘔吐中毒是禍根。馬齒莧、柳樹芽，野苜蓿來(lái)和槐花。
食用之前開水燙，潛在毒素多提防。野菜取材要新鮮，烹調(diào)時(shí)間掌握點(diǎn)。
時(shí)間不宜間隔長(zhǎng)，免得破壞好營(yíng)養(yǎng)。有些野菜不認(rèn)識(shí)，誤認(rèn)野菜不要吃。
久放野菜不新鮮，免得中毒禍?zhǔn)绿怼，F(xiàn)采現(xiàn)吃味道鮮，營(yíng)養(yǎng)豐富吃起諂。
野菜好吃味道香，小心中毒早提防。含有多種維生素，抓緊時(shí)間吃個(gè)夠。
希望大家身體健，健康長(zhǎng)壽到百年。
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