喉干嗓啞時：
1、飲淡鹽水。平時喝些淡鹽水可避免喉干嗓啞。
2、服蜜梨膏。生梨取汁，加入蜂蜜熬制成膏，以溫開水調服，每日吃上一匙，就能生津解渴。
3、飲橘皮糖茶。用橘皮沏水，加入適量白糖當茶喝。切記將橘皮洗干凈，以免將殘留的農藥也喝進去。
4.醋蛋。用100克食醋煮1個雞蛋(約煮15分鐘)，將雞蛋與醋同食，一兩次即愈。適宜于因患感冒或慢性咽炎而引起的聲音嘶啞。
咽喉腫痛時：
1、生梨。生梨能防治口舌生瘡和咽喉腫痛。
2、食醋。用醋加同量的水漱口，即可減輕痛苦。
3、絲瓜汁。嫩絲瓜搗爛擠汁，頻頻含漱可治咽喉腫痛。
4、醬油漱口。咽喉疼痛時，可用一匙醬油漱口，漱1分鐘左右吐出，連續3―4次。漱時仰頭，使漱液盡量接近咽部，哈氣漱洗，效果更佳。
口唇起泡時：
1、生姜療法。切幾片生姜咀嚼，可消除水泡。
2、大蒜療法。口腔內起水泡，只要生嚼1―2瓣大蒜或蒜葉，水泡便可漸漸萎縮。
3、眼藥膏療法。臨睡前洗好臉，擠點眼藥膏涂在口唇疼痛處，翌日疼痛就會減輕，再連續敷幾天。
咳嗽有痰時：
1、方劑治療。取桑樹皮10克，甘草、竹葉各5克，洗凈入鍋，加水適量，煎服，可治清晨多痰。
2、冬瓜皮治療。霜打冬瓜皮適量，加蜜糖少許煲服。
3、花椒梨治療。生梨1只，上戳5個小孔，每孔內塞入花椒1粒，隔水燉熟，待冷卻后去掉花椒，食梨飲汁。
4、姜蛋治療。取生姜1塊切碎，雞蛋1個，香油少許，象煎荷包蛋一樣，把姜和雞蛋一起煎，趁熱吃下，每日2次，治咳有效。
鼻塞難通時：
1、蒜塞鼻孔。大蒜頭1瓣，用刀削成與鼻孔吻合的形狀，塞進鼻孔。連續幾次，即可治愈。
2、鹽水洗鼻。傷風感冒鼻不通氣，可用微溫的食鹽水洗鼻孔，堅持數天，即可治愈，同時還可防鼻炎。
3、舒展通鼻操。如左鼻孔不通，可行俯臥位或右側臥位，右手撐住右后頸，掌根靠近耳垂，托起頭部，面向右側，肘關節向右上方伸展，伸得越遠越好。
來源：現代健康報
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