昨天的文章寫得亂七八糟，純屬是為了宣泄自己的情緒，眼看著自己的負能量溢出來，我必須得找一個方式讓它離開我。
31號聚會那天，點點說：“吉吉，你是很能抗的人，要多表達，不要總是放在心里。”其實可以做個軟妹子，誰都不想成為女漢子。
我不想把負能量傳播給別人，自然也不會跟哪個人說“我最近很累、很不開心”之類的話。好在有了日更這件事，可以用文字記錄下來。
成年人的生活中沒有“容易”二字。人家也有煩惱、不開心、憤怒、沮喪等等，憑什么還要接收我的負能量，我不能去做那個影響他人情緒的壞人。
昨天的文章一發(fā)，我就收到了身邊人給我的安慰：
這其實算不上是安慰的話，因為聽著就很扎心。但也從現(xiàn)實層面告訴我，沒有比現(xiàn)在我一個人的時候最好了，我需要珍惜這個階段。
我開始反思，我不能太貪心，既要又要還要，事情一多長時間休息不好心態(tài)就會不穩(wěn)。
其實從來都沒有什么高效的方法，有的只有取舍，時間在哪收獲在哪。
“隨心而走”這四個字是最理想的樣子，現(xiàn)在的我只有生存時間，當自己還沒有成績的時候，先把心安頓好。
這是我喜歡的一個畫面，是寧靜的、溫柔的、舒服的、自在的，最療愈的莫過于大自然，它可以橫掃一切疲倦。
我很喜歡這一句“我一直都在呢”讓我知道會有那么一個人在背后默默地關(guān)注著自己，樸實無華的語言很有力量。
我是個習慣給自己制造壓力的人，所以當外界再給我壓力時，真的會繃不住。
每天給自己整那么多事也是咎由自處。其實人家比我做得更多，這么一對比就會覺得自己弱爆了。
感恩出現(xiàn)在我生命中的你們，用屬于你們的方式給我充電。
《認知覺醒》種有這樣一段話：不要過度消耗自己，只要感到精力不足，就停下來主動休息，這反而使他們精力桶的水位得到快速回升。
主動休息也是一種本事，既然感到身心俱疲那就允許自己放松一下。人生比得從來都不是一時的快慢，人生是一場馬拉松，打得是一場持久戰(zhàn)。
間歇性混吃等死，持續(xù)性斗志昂揚。
允許自己有負能量，這其實是個好現(xiàn)象，它在提醒我需要充電，電量滿格才能長時間續(xù)航。
負能量的出現(xiàn)，說明當下的我狀態(tài)還不穩(wěn)定，需要持續(xù)地修行。
月有陰晴圓缺，一個人只有好的情緒那也太無趣了，沒有挑戰(zhàn)的人生何來進步？
哈嘍~
