嚴歌苓曾經(jīng)說：“心太軟的人，快樂是不容易的，別人傷害你或你傷害別人，都會讓你在心里病一場?！?/p>
心太軟，耗心耗力，還折磨自己。
很多時候，一個人太過心軟，其實就是給外界傷害自己的機會。
因為心軟，不忍拒絕，所以常常吃力不討好。
因為心軟，再三忍讓，所以爛人爛事攪和不斷。
因為心軟，當斷不斷，所以糾纏不休反受其亂。
無條件的仁慈，只能慣壞別人，委屈自己。
人到中年，才漸漸明白，你若不狠心，就只會傷心。
做人，不妨狠心一點，日子才能越過越順。
不情愿的事情，狠心拒絕
有時候，你不狠心拒絕別人，你就會活得疲憊不堪。
毛姆的《啼笑皆非》中，默默無聞的主人公一夜成名，成為暢銷書作家，眾人紛紛向他道賀。
成名之前，他為自己備受冷落的境遇而感到落寞，但是成名之后，他卻不得不為另外一個問題所煩惱。
某天，一位原本早已疏遠很久的朋友找上門來了。他很矛盾，不知道該不該見他。
按照本意，自己實在不想見他，因為一來沒有共同語言，二來浪費時間。
可是，人家好心好意地來看自己，如果閉門不見，似乎說不過去，搞不好還會影響自己的名譽。猶豫之后，他只好去見客人。
見面之后，對方十分熱情，再三邀請他改日去自己家中就餐。盡管內(nèi)心是一百個不樂意，但是盛情難卻，這位作家還是佯裝愉悅地答應(yīng)了。
在朋友家就餐，他們彼此之間并沒有什么舊情可敘，但是又怕冷場尷尬，作家不得不強迫自己無話找話。
處理這種窘迫的場面，讓作家感覺比寫出一部小說來還要困難。
來而不往非禮也，雖然他不情愿和這個朋友繼續(xù)交往，然而出于禮節(jié)，他不得不提出回請朋友一頓。
他不會做飯，自然不能在家里請客，那么，只有請朋友到飯店去，為此作家又開始苦苦盤算。
去一流的大飯店，他擔心朋友會疑心自己在擺闊。而如果找個二流的飯店，他又擔心朋友會覺得自己過于吝嗇……
因為不好意思拒絕，而惹出一系列的煩惱，讓作家陷入無比狼狽的生活瑣事之中，真讓人啼笑皆非。
該拒絕的時候不拒絕，就只能死要面子活受罪。
畢淑敏曾說：“拒絕和生存一樣都是一種權(quán)力，你要學會說不，就會讓自己活得舒適一些。”
如果事事都大度寬容，總想著成全別人，就只能委屈自己。
最痛苦的是，你委屈了自己，未必成全得了別人，吃力不討好，還有可能得罪于人。
狠心拒絕，是一種自我關(guān)懷；狠心拒絕，才能活得輕松自在。
負能量的人和事，狠心遠離
你的身邊，有沒有有這樣的人？
一見面，就向你吐槽各種煩心瑣事，看不慣自己身邊的人和事，對生活充滿悲觀。
抱怨領(lǐng)導(dǎo)心存偏見，為難自己，讓自己在工作中備受煎熬。
抱怨同事性情不好，難以相處，有時還連累自己，簡直沒法配合工作。
抱怨家里老人生病，孩子又不聽話，自己勞累不堪，卻沒有一個人幫忙。
話里話外，感覺所有人都辜負了他，他是最無辜的受害者。
總之，稍不如意就唉聲嘆氣，怨天尤人。每次見他，都是愁眉苦臉，反復(fù)訴說自己的無奈和不易。
起初你還會安慰他，開導(dǎo)他，后來聽多了聽膩了，勸他少說幾句，他反而怪你不體諒人。
如此喋喋不休，不僅他本人越來越煩躁抑郁，還讓對方情緒低落。
網(wǎng)上有一句很有道理的話：“一個負能量的人，可以輕易搞垮周圍人的生活。”
負能量的人，就是那些一直在向別人傾訴自己的痛苦，無休止發(fā)泄不滿情緒，永遠都在抱怨生活的人。
負能量的人，從來不去反思自身的問題，也不會為改變現(xiàn)狀付出努力，只會無止盡的自艾自憐。
悲傷的負能量，不僅會使人錯過身邊的美好，更會影響人的身心健康。
有研究指出，與情緒有關(guān)的疾病，目前已達200多種，而70%以上的人還會遭受到情緒對身體器官的“攻擊”。
而且，經(jīng)常負能量的人，得癌癥的概率是一般人的三倍。
負能量的人雖然不可怕，但他的負面情緒會傳染給你，相處久了，你的意志會被消磨，你的人生也會變得晦暗。
假如你身邊有這樣的人，默默遠離或者屏蔽，是最好的選擇。
生活需要及時斷舍離，遠離不必要的人和事，不讓消極負面的東西擾亂你的心智，影響你的生活。
人生有限，精力有限，不適合的朋友，不適合的事情，狠心遠離，你的日子才能過得舒心。
過去的舊賬，狠心翻篇
俞敏洪曾說：“一個人最重要的能力就是清理能力，過去發(fā)生的事情已經(jīng)過去了，那就讓他過去。
日子不是老盯著傷心事盯出來的，而是昂頭挺胸朝著朝陽一步步走出來的。
曾經(jīng)有個青年背著一個大包裹，千里迢迢跑來找無際大師。
他說：“大師，我是那樣的孤獨、痛苦和寂寞，長期的跋涉使我疲倦到了極點。
我的鞋子破了，荊棘割破雙腳；手也受傷了，流血不止；嗓子因為長久的呼喊而喑啞，為什么我還不能找到心中的陽光？”
大師問：“你的大包裹里裝得什么？”
青年說：“它對我可重要了。里面是我每一次跌倒時的痛苦，每一次受傷后的哭泣，每一次孤寂時的煩惱，靠著它，我才能走到您這兒來?！?/p>
于是，無際大師帶青年來到河邊，他們坐船過了河。
上岸后，大師說：“你扛著船趕路吧！”
“什么，扛著船趕路？”青年很驚訝，“它那么沉，我扛得動嗎？”
“是的，孩子，你扛不動它?！贝髱熚⑽⒁恍Γf：
“過河時，船是有用的。但過了河，我們就要放下船趕路。否則，它會變成我們的包袱。
痛苦、孤獨、寂寞、災(zāi)難、眼淚，這些經(jīng)歷能使生命得到升華，但念念不忘，就成了人生的包袱。放下它吧！孩子，生命不能太負重。”
青年放下包袱，繼續(xù)趕路，他發(fā)覺自己的步子輕松無比，心情愉悅開朗。
原來，生命可以不必如此沉重。
過去的日子，無論快樂或是悲傷，都已經(jīng)成為過去，往事不可追，未來猶可期。
狠心翻篇，丟掉不值得的人和事，減輕心靈上的負重，你才能夠步履輕盈。
狠心翻篇，你才能夠心無旁騖，行穩(wěn)致遠。
做一個心狠的人，往往更容易獲得幸福。
泰戈爾曾說過一句話：“人生，就是不斷地重復(fù)心狠，又重復(fù)幸福，終有綠洲搖曳在沙漠。”
這個世界，并不是每一個人，都配得上你的溫柔善良。
因為，真心未必能換來真情，恩情也未必能換來感恩。
做一個狠心的人，不代表你不夠善良，而是讓你在必要時做出決斷，立斬亂麻。
心狠，看似不近人情，卻是對自己和未來的珍惜和負責。
心狠一些，才能清除那些阻礙前路的荊棘，才能讓人生之路越走越順，越走越寬。
人生不易，不妨狠心一點，少一些遷就，多一些果斷；少一些糾結(jié)，多一些釋懷。
點個在看，余生很貴，愿你有底氣，講原則，讓自己過得舒心，讓生活素凈安然。
