血液粘稠斑塊堆積，血栓來找，常喝1水，清走血管垃圾，軟化血管
人都是會變老的，當年齡增長后，我們的臉上會出現魚尾紋，抬頭紋。在我們看不見的身體內部，各種臟器也會隨著時間的流逝而變得脆弱，易患上各種疾病，其中最明顯的就是我們體內的血管，當血管變老后，血管內壁就會變薄、變軟，變脆弱，且容易形成斑塊。
當斑塊堆積在我們的血管中，使血液流通的路徑變窄，就會導致血液流速緩慢。斑塊堵塞嚴重者甚至會出現血栓，如果血栓的部位是出現在腦部或是心臟部位，此時就非常容易發生腦梗或心梗。只要我們通過燈光仔細的觀察，就會發現耳部分布了很多密密麻麻的毛細血管。當我們體內的血流速度發生變化，突然變快或是變慢，就會導致耳部出現假性病變，具體來說就是耳鳴或是聽不清。血液其實就是相當于人體的能量來源，心臟如同一個汽車的泵一樣不斷地泵血來進行全身的血液循環。當血管出現堵塞時，泵出去的血液無法及時流通到全身，此時患者就會出現胸悶氣短、全身乏力、頭暈發虛的狀態。血液粘稠斑塊堆積，血栓來找，常喝1水，清走血管垃圾，軟化血管
《本草綱目》中的“玉桑清茶”，乃是調理各類心腦血管疾病的名方，其中清理甘油三脂，膽固醇，消除血管斑塊的作用可謂極其強大。方中各味藥材通過可幫助我們疏通體內血管，通過均衡的調節，消滅血管內的斑塊。制作玉桑清茶，首先要準備一個小瓦煲或是砂煲，實在沒有的話可以用玻璃鍋代替，但熬出來的藥效可能沒有前兩者那么好。從藥店或超市中購買玉米須、桑葉、青果、葛根、淡竹葉、蒲公英這6種藥食同源的藥材，投入鍋中，小火慢燉30-45分鐘，而后轉中火熬30分鐘，最后小火收水約45分鐘至一碗即可，如果上班族覺得麻煩，也可以配成茶包沖泡，經過科學的炮制以后，效果更甚。玉米須乃是通血管的好幫手，本身具有通淋水道調和血脂之功，輔有降低血壓，減少尿酸之功效;桑葉為秋天所長，冬天所盛，為降血脂、降血壓、降血糖的必備之品;橄欖又叫青果，其中的辛味，可以幫助調節桑葉過寒之功，免于寒涼傷體，是藥材，也是一味不錯的零食，酸味可中和體內多余脂肪;葛根又名野葛，常與魚肉和紅豆一起煲湯來祛除體內濕氣，降低血壓，同時對于痛風有很好的平緩作用;淡竹葉可上舒氣血下調腎臟，乃為消血栓，降血脂和尿酸的佳品;蒲公英，小小的蒲公英能夠消腫散結、利尿通淋，幫助你快速排出體內多余的血脂。血管斑塊如此可怕，應該如何防治呢?3個小秒招幫你治療
健康的飲食是保證血管活力的重要因素。不健康的飲食反過來說就是導致血管病變的因素。堅持多吃蔬菜和水果的飲食方針，少吃甚至是不吃富含油脂、鹽分、糖分的食物。如果身體缺乏足夠的運動，全身的代謝就會明顯降低，每日堆積在人體的毒素就很難排出。根據健康協會建議：一個年輕男子每日的基礎運動量應該保證在5000-10000步，女子應該保證在3000-8000步。年齡稍大的人可以在此基礎上酌情加減。
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