脾胃不好除了吃藥怎么辦?氣血疏通教你點(diǎn)按就能輕松調(diào)理
病因:寒邪克胃、飲食停胃、瘀血停胃、脾胃虛弱、胃陰不足、肝郁氣滯、濕熱中阻。
調(diào)理目標(biāo):祛邪、扶正
病癥-堵點(diǎn)-氣道口
堵點(diǎn):病癥反應(yīng)在小腿上的全息反應(yīng)點(diǎn),即疼痛點(diǎn)
胃的堵點(diǎn):髕骨下緣中點(diǎn)到腳踝前側(cè)之間窩窩的連線中點(diǎn),在脛骨前緣,靠小腿外側(cè),也可在中點(diǎn)上下點(diǎn)按找疼痛點(diǎn)。
氣道口:相當(dāng)于排污口,在末端(足底)把垃圾排出去
第一個氣道口:第二腳趾和第三腳趾趾蹼緣中間,找最痛的點(diǎn),然后減輕力度,輕柔點(diǎn)按
第二個氣道口:第三大腳趾和第四腳趾趾蹼緣的中間,向第三趾去點(diǎn)按疏通,輕柔躲骨按壓,以無痛為主
點(diǎn)按方向朝向第三趾
點(diǎn)按完氣道口后,再去點(diǎn)按堵點(diǎn),堵點(diǎn)減輕或消失
調(diào)脾:足背足大趾跖趾關(guān)節(jié)前側(cè),橫紋邊緣
在橫紋線邊緣找壓痛點(diǎn),找到后輕柔躲骨點(diǎn)按,左右腳都可以
點(diǎn)按腳涼:說明胃有寒到腳下了。
腳熱:說明胃有熱或有炎癥,熱下來,胃就干凈了。
腳有些潮乎乎黏糊糊的:說明胃里有濕邪。
有排風(fēng)的感覺:說明胃里有風(fēng),就是胃有不定位的疼痛。