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痰濕、寒濕、濕熱不同體質，喝不同的祛濕茶濕氣分為3種，祛
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>《待分類》
2023.10.10 廣西
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痰濕、寒濕、濕熱????
不同體質，喝不同的祛濕茶
濕氣分為3種，祛濕之前要先對應自己的體質才是更好的方式
?1.濕熱:甘草+荷葉+陳皮+金絲皇菊+茯苓+芡實+薏米
?2.痰濕:陳皮+山楂+黃芪+茯苓
?3.寒濕:甘草+茯苓+黨參+紅棗
食材洗干凈煮15分鐘，一壺可以喝一整天
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