學生自卑心理的克服
有自卑心理的學生大多是因為學習成績較差，常常受到家長、教師的指
責等原因引起的。自卑心重的學生，意志薄弱，總以為處處矮人一截，缺乏
克服困難的勇氣。他們或表現為沉默少言，郁郁寡歡；或表現為每逢測驗、
考試時就提心吊膽，精神緊張；或表現為面對較難的科目心灰意冷，不敢主
動質疑解難；也有的表現為遇到親朋好友、昔日同學問及學習成績時，覺得
難于啟齒。怎樣才能有效地幫助這些同學克服自卑、找回自信呢？錫山市中
學胡俊峰老師的看法是：
一、不要妄下結論
教師不要輕易說出諸如“你這樣下去毫無出息”、“你永遠一件事也辦
不成”等這樣的話，因為這非但起不到教育的效果，久而久之，還會使學生
感到自己是個“無用的人”，認為自己怎樣努力也沒有用，因此產生自卑感。
二、少與他人的優點相比
有些教師常用這個學生的弱點與別的學生的優點相比， 不停地嘮叨： “你
看某某同學”、“你的數學比某某同學差 10 倍”、“你畫的還不如人家小學
生”等，教師想以此激勵學生進步，而結果卻是使學生認為自己很笨，不足
之處成了他沉重的心理包袱。
三、多發現“閃光點”
把學生的過去與現在比，往事與彼事比，就會發現他在某一方面或某件
事上有進步，有提高。我們要及時發現這些“進步”與“提高”，并不失時
機地對學生予以表揚。應向學生指出，自信是靠克服障礙、培養意志品質來
獲得，也靠一次次微小的成功來增強。使學生認為自己也能取得成績，就增
強了學生取得更多、更大的成績的希望和勇氣，學生的自卑感就會悄然退去。
四、增強“你行，我也行”的觀念
教師一方面要讓學生知道，只要付出，就一定會有一份收獲的道理，以
此增強學生的自信心；另一方面要幫助學生掌握互補技能，讓學生明白，在
生活中，兼具多種能力的人只是少數，人各有長短，要揚己之長，補己之短。
讓學生不要為沒有聰慧的頭腦而自卑，不要為沒有俏麗的臉龐而失落，只要
在人生的道路上執著地追求，就一定會給自己的青春，寫下一串串閃亮的感
嘆號。
五、滿足、引導學生的自我表現欲
自我表現欲是青少年時期最主要的欲望之一。自我表現欲受到壓抑時，
學生就會產生自卑感。教師不要只用聰明、學習成績好等來展現學生的自我
表現欲，要盡可能讓學生在他自己特有的優勢方面如體育運動、集體勞動等
充分地滿足學生的自我表現欲，逐漸克服他們的自卑心理。
廣州市先烈東小學丁瑞飛老師提供了一例消除學生自卑感，增強學生自
信心的做法。他認為學生自卑感嚴重，對進步沒有信心，甚至有破罐子破摔
的心理，一方面是因為他們學習成績不好，在學校和家庭均受到一定程度的
歧視，缺乏對自己的信心；另一方面，他們也有一定的自尊心，希望得到他
人的鼓勵、表揚，如果經常受到批評，就會加重他們的自卑感，容易自暴自
棄。這些學生有兩大類型：一是性格孤僻，不與同學交往，常一人坐在教室
里沉默寡言；二是心易浮躁，常有過激行為，到處尋找發泄物，以滿足浮躁
的心理需要。因此，教師對這些學生要注意進行心理疏導。有后一種心理的
學生，對集體有較大的破壞性，教師尤其要注意疏導方法。
如班里的××同學，家庭環境及學習成績都較差，時常受到家人的歧視，
她對自己失去了信心，害怕接近同學和老師，從不過問集體的事，從不奢望
表揚。有一次，教師主動與她接觸，交談中發現該同學還是想上進的，想在
學習上取得較好的成績，于是決定抓住她思想上哪怕是一閃念的想法，燃起
她追求上進的思想火花。以后，教師有意識地多和她談心，正面引導；去家
訪，勸解其家人；輔導她學習，對她在學習上取得的一點點進步都給予鼓勵
和表揚；她為同學、集體做的一件很小的，哪怕是微不足道的事都給予肯定，
逐漸讓她主動融進班集體之中。教師還指定一位班干部與她交朋友，她非常
高興。此后，她主動要求每天給學校的花澆水，還幫助其他同學打掃衛生。
在疏導這位同學時，她自己也在求變。因此，教師馬上寫了一封信將她的進
步告訴家長，家長知道后也十分高興，表示愿意協助教師的工作，盡量為該
同學創造一個良好的學習環境。這位學生得到了老師和同學們對她的關心和
幫助，性格開朗多了，并能主動與同學交談，學習也用功了。
