概述
《內(nèi)經(jīng)》對預(yù)兆夢早已有所記載，并認(rèn)為預(yù)兆夢能反映臟氣的虛實盛衰。如《素問·方盛衰論篇》說：“腎氣虛，則使人夢見舟船溺人……心氣虛，則夢救火陽物”再如《靈樞·淫邪發(fā)夢》曰：“陰氣盛則夢涉大水而恐懼，陽氣盛則夢大火燔灼，陰陽俱盛則夢相殺。”皆表明《內(nèi)經(jīng)》已經(jīng)注意到了夢與疾病定性定位的關(guān)系。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，異常夢的發(fā)生機(jī)制是機(jī)體潛隱性病灶的病理信息在睡眠狀態(tài)下對大腦發(fā)出的求救信號，睡眠狀態(tài)下病灶發(fā)出的病理信息，比在覺醒狀態(tài)下容易引起大腦的敏覺。
正常人的睡眠分為正相睡眠和異相睡眠二期，正相睡眠時期大約歷時80～120分鐘，異相睡眠時期20～30分鐘，每晚交替4～5次，夢產(chǎn)生于催眠相時期，和異相睡眠有關(guān)。睡眠的時相分為慢波睡眠及異相睡眠，慢波睡眠對促進(jìn)生長，促進(jìn)體力恢復(fù)是有利的；異相睡眠期間，腦內(nèi)蛋白質(zhì)合成加快，對促進(jìn)精力的恢復(fù)有利。
夢的類型
《周禮·春官》中明確提出六大夢：正夢、噩夢、思夢、寢夢、喜夢、懼夢。
明代陳士元集歷代諸家夢說，將夢分成九種：氣盛之夢、氣虛之夢、邪寓之夢、體滯之夢、情溢之夢、直葉之夢、比象之夢、反極之夢、厲妖之夢，大大深化了對夢的研究。
1、正夢：《周禮注》：“正夢者，無所感動，平安自夢也。”這是指沒有內(nèi)外因素刺激的情下，心無雜念、無憂無慮的自然之夢。懼夢 《周禮注》：“噩夢者，驚愕而夢也。”懼夢亦即惡（噩）夢，由驚嚇而起，而且“驚為不自知故也。”（莫明的恐懼）。
2、喜夢：因喜好或歡愉而引起的夢。心中有喜即有喜夢，有些人甚至夢中發(fā)笑而笑醒。思夢一般認(rèn)為這是由思念、追憶引起的夢。“夜夜之夢各異，有天有地有人有物，內(nèi)思成之。”（《關(guān)尹子·二桂篇》）有人認(rèn)為思夢不僅指思念而夢，而且指夢中有思有念。
3、寢夢：寢夢歷來說法不一，主要有兩種情況。其一是指因覺醒時所說、所見、所為而引起的夢；其二是指晝夢（白日夢）。
4、反夢：又稱反極之夢，具有“反象以征”的特征。陳土元說：“何為反極？有親姻燕會則夢哭泣，有哭泣、口舌則夢歌舞，寒則夢暖，饑則夢飽……此反極之夢，其類可推也。”
5、直夢：直夢也叫直應(yīng)之夢或直葉之夢（簡稱直葉）。
6、性夢：性夢為性情之夢，即由人的性格、性情而導(dǎo)致的不同的夢象結(jié)果。王符說：“人之情心，好惡不同，或以此吉，或以此兇。當(dāng)各自察，常占所從，此謂性夢也。”
7、象夢：此類夢不直接表達(dá)夢意，而取某事某物的象征義。“比擬相肖，謂之象。”（王符《潛夫論》）；具有象征意義的夢比如夢見蛇，可以取象為“人心不足蛇吞象”。
8、人夢：人夢是指同樣的夢由于做夢者的社會地位、性別、年齡等不同，其與象征意義也隨之變化。
9、精夢：此乃“意精之夢”。“凝念注神謂之精”，“孔子生于亂世，日思周公之德，夜即夢之，此謂意精之夢。”此外還有與時令季節(jié)相應(yīng)的時夢（“春夢發(fā)生，夏夢高明，秋冬熟藏”），由身體某個部位不適而產(chǎn)生的病夢（“陰病夢寒，陽病夢熱，內(nèi)病夢亂，外病夢發(fā)。”），導(dǎo)致鬼祟怪異的厲妖夢，機(jī)體做某種外界物質(zhì)凝滯而引起的體滯夢。
夢魘
關(guān)于夢魘，常聽到很多人說：“昨晚讓夢魘著了，沒有睡好覺。”仿佛有一種不可知的力量在壓迫著你，使你無法呼吸暢通。人們想要擺脫這種夢魘，但卻無法睜開眼睛，無法動彈。直到人們感覺再也無法忍受時，才會睜開雙眼，擺脫困境。魘，通常指嚇唬人們的鬼怪；那么夢魘，就是指人們被睡魔嚇著了。夢魘時，人們的意識雖然模糊，但肌肉完全放松，頻繁做夢，無法動身，呼吸不暢。夢魘時，仿佛有人卡住你的脖子，還有一種壓迫感。此外，還會伴有瞬間呼吸暫停的現(xiàn)象。此時，如果伴有噩夢，人們肯定會被夢魘著。唐韓愈《陪杜侍御游湘西兩寺獨(dú)宿有題一首因獻(xiàn)楊常侍》：“猶疑在波濤，怵惕夢成魘。”明屠隆《曇花記·禮佛求禳》：“清閨夢魘，曉黛愁蛾斂，漸香肌疲損腰纖。”
預(yù)兆夢
重復(fù)出現(xiàn)的噩夢，往往是疾病的征兆。它對診斷疾病有著不可替代的參考價值。這種同一個情景常反復(fù)出現(xiàn)的夢，在醫(yī)學(xué)上稱為“預(yù)兆夢”。
經(jīng)常夢見有人或怪物敲你的頭部，或向五官七孔內(nèi)灌、挖什么：提示可能患有大腦腫瘤或神經(jīng)系統(tǒng)疾病。
經(jīng)常夢到耳旁喇叭高鳴，或子彈、箭鏃從頭部穿過：提示頭部可能存在病變。
經(jīng)常夢見有人卡其喉嚨，或在睡夢中覺得咽喉被魚骨鯁住，時而又覺得有叉子插進(jìn)喉嚨：提示咽喉部可能病變。
經(jīng)常夢見后面有人追逐，想叫而叫不出：提示心臟冠狀動脈可能供血不足。
經(jīng)常夢見身體歪傳送或扭曲，并伴有窒息感，而后突然驚醒：是心絞痛的征兆。
經(jīng)常夢見從高處跌下，但終落不到地上便驚醒：提示可能患有隱匿性心臟病。
經(jīng)常夢見自己被關(guān)在暗室中，夢中又感到呼吸困難，或常夢見胸部受壓，身負(fù)千斤重提而遠(yuǎn)行：提示可能肺部或呼吸道有病變存在。
經(jīng)常夢見自己與火交道，如大火燎原，人受其灼：提示可能患有高血壓病。
經(jīng)常夢見自己與水打交道，如洪水泛濫，入淹其中：提示肝膽系統(tǒng)可能出了毛病。
經(jīng)常做騰云駕霧，面貌猙獰的噩夢：提示循環(huán)系統(tǒng)和消化系統(tǒng)可能存在病變。
經(jīng)常夢見有人從背后踢你一腳步或刺你一刀而驚醒，醒后又感到被踢和被刺的腰部疼痛：提示腰部和腎臟可能有潛伏性病變。
經(jīng)常夢見自己吃腐爛食物，醒來時嘴里還總有某種苦澀味道，或夢中感覺非常饑餓，或腹中脹痛難受：提示可能患有胃腸疾患。
經(jīng)常夢見想小便又難尋廁所，或夢見有性的生活：提示可能患有內(nèi)分泌系統(tǒng)疾患。
經(jīng)常夢見自己的雙腿或一條腿沉重如石，無法走動一步：提示腿部可能存在病變。
做了夢，清晨醒后記憶很清楚：說明神經(jīng)衰弱或體質(zhì)減弱。
1、夢哭：往往是精神性疾病的先兆。
2、夢墜深淵：冠心病征兆。
3、夢壓：呼吸系統(tǒng)疾患征兆。
4、夢火：陽氣盛征兆。
5、夢水：陰氣盛征兆。
6、夢笑：心氣盛征兆。
7、夢恐：心腎氣虛征兆。
8、夢食：消化系統(tǒng)疾病征兆。
9、夢歌：脾氣盛征兆。
10、夢怒：肝氣盛征兆。
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