陰氣盛，則夢涉大水而恐懼；
陽氣盛，則夢大火焫而燔焫(ruò)；
陰陽俱盛，則夢相殺；
上盛則夢飛，下盛則夢墮；
甚饑則夢取，甚飽則夢予；
肝氣盛則夢怒；
肺氣盛則夢恐懼、哭泣、飛揚；
心氣盛則夢善笑、恐畏；
脾氣盛則夢歌，身體重不舉；
腎氣盛則夢腰脊兩解不屬。
肺氣虛，則使人夢見白物，見人斬血借借。得其時則夢見兵戰。
腎氣虛，則使人夢見舟船溺人，得其時則夢伏水中，若有畏恐。
肝氣虛，則夢見菌香生草，得其時則夢伏樹下不敢起。
心氣虛，則夢救火陽物，得其時則夢燔灼。
脾氣虛，則夢飲食不足，得其時則夢筑垣蓋屋。
此皆五臟氣虛，陽氣有余，陰氣不足，合之五診，調之陰陽，以在 《經脈》
一、憂思之夢
白天發生的事，故事情節也沒什么離奇，很正常，就是那些瑣事。就說明這些人沒有處于深度睡眠，意識層面還在活動。
原因：中醫講“脾主意”，做這種夢的人，一個是消化功能，也就是胃的功能不好，另外一個就是脾的吸收功能不好。大家都知道，我們睡著了以后，大腦的某些區域是休息的，也就是中醫講的魂休息了，但是魄還在工作。這時候你的胃腸還在蠕動，還在消化、吸收。很多人這方面的功能比較差。也就是說光靠魄的工作不足以完成這個任務，所以他還要調動起本應該休息的魂幫助它工作，這樣就讓自己產生了一系列的夢境。夢里的事歷歷在目，全能回憶起來，這種人睡覺時還有一個表現就是會流口水，這也是脾功能不好的一個表現。
解決方法：拍打通用部位+頭+脾經+胃經+臥位拉筋
二、離奇之夢
老做夢，而且老做一些離奇的夢，這種夢跟自己的生活沒有關系，夢到的事情連自己都覺得莫明其妙，這種夢我們管它叫做“神游物外，魂不附體”。
原因：這種夢跟肝臟的功能有關系。“肝藏血，血攝魂”，魂在里面好好休息。而這些人就是收不住血，也藏不住魂。
解決方法：拍打通用部位+頭+肝經+膽經+臥位拉筋
三、驚恐之夢
做怪夢、做噩夢，夢見自己從高樓上摔下來，或者被人追殺，或者夢到一些血腥的場面，或者是被狗咬、被蛇咬，還有他們老夢見一些死去的人，或者夢到自己掉到一個骯臟的地方。
原因：這種情況中醫認為是腎的問題，腎是人體主驚、恐的，如果人的腎氣或是腎精受到傷害的話，往往會做一些比較驚恐的夢。一般做這些夢的人都有過一些失精或者是受驚嚇的經歷，或者是家庭、親人之間產生了一些變故。
解決方法：拍打通用部位+頭+腎經+膀胱經+臥位拉筋
人體五臟是一個平衡體，是同時提高或者衰敗的，一榮具榮，一損俱損。一個臟腑衰敗了就會帶動其他臟腑的衰敗。任何的睡眠問題，無論是多夢易醒，還是入睡困難，都代表臟腑經絡氣血出現了偏差，所以要想擁有高質量的睡眠，最好能夠進行“地毯式轟炸”，及拍打全身，包括通用部位、頭部、四肢、腋窩、大腿根、身體軀干都必須拍打。再配合臥位拉筋則效果更佳。
