適當(dāng)?shù)姆蚱奚顚τ陔p方是很有好處的，性生活算是一種正常的生理活動，也是男女所必需的需求。夫妻生活對于雙方來說，可以提高抵抗力，對于促進雙方感情也能提高更深一步的好處。
但是在進行夫妻生活時，注意事項也是蠻多的，其中有一個問題那就是性生活之后，需要立即小便嗎？很多人認(rèn)為及時小便有好處，但也有人認(rèn)為夫妻生活之后不能立即小便，那么到底需不需要小便呢？
規(guī)律的性生活可以保護前列腺功能，有助于促進新陳代謝，有助于減肥。
可調(diào)節(jié)生殖荷爾蒙的分泌，對男性可保持精力充沛，保持強健的體質(zhì)。
它可以幫助女性生育健康的后代和修復(fù)子宮內(nèi)膜。
有規(guī)律的性生活可以降低焦慮，并增加伴侶之間的情感交流。
性生活本身也沒有標(biāo)準(zhǔn)頻率。一般來說，夫妻性生活的頻率只要不感到疲倦，都是令人滿意的。一般情況下，年輕人的性欲更強，性生活頻率也更高。
在年紀(jì)大了之后，性生活的頻率會逐漸減少，但是個體差異比較大。一般來說，20-30歲的男性每周三四次； 30-50歲的男性，大約每周一次或兩次，而老年人的性生活頻率一般為每月一次或兩次。
女性可進行排尿，男性不必立即排尿。
夫妻生活后，一般建議女性患者排尿，可減少尿路感染的復(fù)發(fā)。要知道尿路感染是泌尿外科感染性疾病之一，主要易在女性患者中反復(fù)發(fā)作。
一般來說，很多患者在性生活后會出現(xiàn)尿路感染復(fù)發(fā)。這主要是由于女性尿道的解剖結(jié)構(gòu)所致，女性尿道比較直，又寬又短，性生活時細(xì)菌會通過尿道進入。
女人夫妻生活之后，膀胱里就會有細(xì)菌，這時，排尿可以沖走尿道和膀胱內(nèi)的細(xì)菌，從而避免尿路感染。
對于男性來說，由于射精是在性刺激下，尿道和前列腺的壓力積累到一定程度后，脊髓反射釋放出強烈的神經(jīng)沖動。
由此傳向生殖系統(tǒng)的導(dǎo)管、腺體和肌肉，引起射精，排出體外。如果射精后立即排尿，而性腺充血尚未消退，則很容易出現(xiàn)小便不暢的情況。
而且此時尿道和前列腺產(chǎn)生的壓力還沒有完全緩解，用力排尿還可能造成尿液反流，容易誘發(fā)慢性前列腺炎。等個幾分鐘后再小便也不遲，夫妻生活后也要休息5-10分鐘。
此外，性生活前對目標(biāo)器官的清潔也不可省略，這樣不僅可以使接下來的性生活更加干凈衛(wèi)生。而且，還能防止細(xì)菌通過性行為進入對方體內(nèi)，引起對方的疾病。
性生活之后，一定要清洗干凈，而且一定要清洗的非常仔細(xì)。不僅可以洗去夫妻生活之后的汗液和分泌物，還能最大程度保護生殖健康。
1.采取安全措施
有些夫妻暫時還沒有準(zhǔn)備要孩子，一旦有了孩子，工作和生活都會受到影響，所以這時候要注意性生活，一定要做好避孕措施，以防萬一意外懷孕，要知道墮胎對婦女造成傷害是很大的。
另外，性生活前要注意生殖器的清潔，因為細(xì)菌會附著在生殖器上。如果清洗不干凈，很容易讓彼此感染一些細(xì)菌性疾病，尤其是女性。
如果女性在發(fā)生性行為之后清洗時，很容易讓病菌進入陰道，誘發(fā)陰道炎，有的甚至引發(fā)宮頸疾病。
2.女性需要特殊照顧
如果每周性生活次數(shù)超過3次，女性患尿路感染的風(fēng)險會增加50%左右。如果短時間內(nèi)發(fā)生多次性行為，一定要保護好女方的陰道。
女性應(yīng)該改變飲食，這可以降低發(fā)生尿路感染的風(fēng)險，建議在夫妻生活后喝一杯濃縮果汁或新鮮果汁。
3.吃一點食物
性生活是一項男女都消耗體力的運動，所以很多人在做愛后會感到饑餓。如果餓著肚子上床，不僅不容易入睡，還會影響睡眠質(zhì)量。
這個時候，沒必要吃太多零食，可以適當(dāng)吃一點營養(yǎng)食物。比如水果和牛奶比較好，牛奶還可以促進睡眠，水果可以促進身體的新陳代謝，對身體的體力恢復(fù)是有好處的。
