《名醫真言》講：人有秋疾，三月難息。秋季患病，難治又容易有后遺癥。馬上就要進入9月了，中醫上認為，人們在秋季，容易出現氣虛虧損，有氣虛證。常表現為：神疲乏力、少氣懶言、聲低氣短、食少便溏、舌淡脈虛。所以這個時候，補氣養氣很重要。黃芪味甘，性微溫，屬補氣良藥，其主要功效就是補中益氣，而且補而不膩。
1，增強免疫力
黃芪富含多糖，能夠提高細胞的吞噬能力以及免疫細胞的再生能力，增強免疫力。
2，降血壓、控血糖
黃芪對于促進膽固醇的分解有很好的作用，能夠調節高血壓、高血糖等癥狀。
黃芪含有非常多的抗氧化物質，能夠清除人體內的多余的自由基成分，起到延緩衰老的作用。
4，防感冒
黃芪可以增強病毒誘生干擾素的能力，能夠減少患感冒的次數，或者讓感冒的癥狀比較輕并快速恢復。
注意：已經感冒發熱的患者別服用黃芪，不利于身體退燒。
日常生活中，黃芪怎么吃？又適合那些人吃呢？
入秋后早晚溫差大，容易造成血壓波動，這一點在老年人身上表現得更加明顯，是心血管疾病的高發期。
黃芪山楂飲
食材：黃芪10克，山楂15克。
吃法：
1、黃芪切段，更易泡出成分，功效佳。
2、山楂用冷開水沖洗后，和黃芪一起放入保溫杯用沸水400毫升沖泡，半小時后即可飲用。
3、服完可再加沸水，共可沖泡兩次。
黃芪補氣，山楂有消食健胃、行氣散瘀的功效，它“化瘀而不傷新血，行滯氣而不傷正氣”。
黃芪泡茶，補氣養血
曾經采訪過一對百歲夫妻，兩人加起來有200歲了，還十分健康硬朗，養生堂專家探究了其長壽的秘密。當時中國中醫科學院西苑醫院心內一科副主任——李立志李醫生，改良了一碗：益氣養血溫中茶。也用到了黃芪和山楂，同時還搭配了幾味健脾養胃的食材。
益氣養血溫中茶
【配方】黃芪10克、西洋參5克、枸杞子10克、山楂10克、菊花6克、麥芽6克
【做法】泡茶代茶飲即可。益氣養血、溫中暖胃、健脾消滯。
西洋參：補氣養陰，清熱生津。用于氣虛陰虧，內熱，咳喘痰血，虛熱煩倦，消渴，口燥喉干。
菊花：歸肺、肝經。散風清熱，平肝明目，清熱解毒。
如果說補氣者人參第一那么第二的一定是黃芪。
同時他倆還有區別：
黃芪的固表，補益衛氣就類似于增強全身免疫力的作用。肺臟主一身之氣司呼吸，脾臟主運化水谷，運化吸收水谷精氣，這兩者是人體后天之氣生成的根本。
一個人的身體好不好，一個看先天的氣（腎）好不好，但這個在出生時就決定了的，一個是看后天的氣足不足，這時候就要看肺脾兩臟的功能強弱了，這個是可以后天補益的。
黃芪能夠解決的癥狀：
常用的補氣血基礎方劑就是黃芪當歸湯，只用黃芪當歸兩物，用量5:1即可。補氣血方劑都會用黃芪、當歸兩物哦。
1、腎陰虛、濕熱以及熱毒熾盛的人
2、患有肺結核的患者，癥狀主要表現為咳血、口干舌燥以及身體發熱
3、正在月經期間的女性
4、感冒發熱的患者也別服用黃芪，這不利于身體退燒
5、懷孕期間的女性
