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作為一名老師，我覺得，當(dāng)學(xué)生缺乏意志力時，就不能很好地堅持學(xué)習(xí)，尤其是面對考試的失敗，總是意志消沉，根本不肯從失敗中走出來或者不知如何面對失敗。

失敗并不可怕，可怕的是學(xué)生放棄了自己。有的學(xué)生因缺乏意志力，所以對自己的制定的計劃和目標(biāo)總是力不從心，最后一事無成，還有的學(xué)生因缺乏意志力，遇事總是逃避或自殺。

因此，擁有堅強(qiáng)的意志力是多么的重要，只有擁有堅強(qiáng)的意志力，我們才能更堅強(qiáng)，更樂觀。沒有堅強(qiáng)的意志力，我們會一事無成；沒有堅強(qiáng)的意志力，我們和夢想之間就不會接軌；沒有堅強(qiáng)的意志力，我們的自身素質(zhì)也不會提高。

看看我們現(xiàn)在孩子，他們的意志力非常的薄弱，做事遇到困難就想退縮，不想堅持到最后；他們的吃苦能力很差，特別的愛依賴人，不愿意獨立做事。

知道了這些，我們家長就應(yīng)該下功夫培養(yǎng)孩子的意志力，培養(yǎng)孩子堅強(qiáng)的意志力，意志力越堅強(qiáng)，成功的幾率就越大。

當(dāng)然，堅強(qiáng)的意志力是青少年必備的心理素質(zhì)之一。從心理學(xué)角度來看，意志不是青少年的自然特征，而是后天環(huán)境中行為鍛煉逐漸形成的心理素質(zhì)。

正如魔術(shù)大師大衛(wèi)·布萊恩所說的那樣，意志力就像肌肉一樣，通過鍛煉可以增強(qiáng)。正是他堅信這一理念，他挑戰(zhàn)人類的呼吸極限，創(chuàng)造出了水下憋氣17分鐘的吉尼斯紀(jì)錄。

因此，我們家長可以通過鍛煉孩子的意志力，讓孩子的意志力變得更堅強(qiáng)，具體方法如下：

一、通過體育運動，鍛煉孩子的意志力

體能超負(fù)荷，不僅是身體肌肉極限的挑戰(zhàn)，更是人的精神意志力的挑戰(zhàn)。在很多時候，體育運動是培養(yǎng)和鍛煉意志力的最好途徑，在體力接受透支極限的時候，能否再堅持，將成為孩子良好習(xí)慣和品格的一部分。

生命在于運動，生命不止，運動不止。運動場上摸爬滾打，不僅是對身體的鍛煉，也是對意志最好的鍛煉。家長要引導(dǎo)孩子參加體育運動，保持適度的運動量，在孩子身體承受能力的基礎(chǔ)上，逐漸提高、層層加壓，讓意志力得到提升。

二、通過體力勞動，鍛煉孩子的意志力

體力勞動既是體力的透支，更是面對無聊枯燥的工序式動作，讓孩子在心理上產(chǎn)生厭煩情緒，這種不良情緒極易導(dǎo)致孩子輕易想到放棄的念頭。

通過體力勞動來鍛煉孩子的意志力，目的是要克服心理層面的厭煩情緒，培養(yǎng)一種耐心細(xì)致的對待某項事情的心態(tài)，也能從疲勞枯燥的勞動操作中，提高自己的意志力，勞動的價值不僅僅是讓孩子體驗生活，而在于面對枯燥乏味的工作狀態(tài)時，能否堅持做下去的意志力。

三、通過刻苦學(xué)習(xí)，鍛煉孩子的意志力

外面好玩的世界，有趣的事物，是吸引孩子目光的主要對象，孩子們對學(xué)習(xí)沉迷的心態(tài)動搖了，厭學(xué)情緒也會隨之產(chǎn)生，難以集中精力。越是有這樣那樣的誘惑，就越要鍛煉孩子的意志力，戰(zhàn)勝他自己的心魔。

通過加重學(xué)習(xí)任務(wù)，強(qiáng)制性地增加學(xué)習(xí)壓力，有利于孩子把心思集中到學(xué)習(xí)上來，刻苦學(xué)習(xí)貴在堅持下去，這就需要堅定的意志力。因此，通過刻苦學(xué)習(xí)的方式，來鍛煉孩子的意志力，也是一種不錯的方法。

凡事都有度，訓(xùn)練孩子的意志力，可以像訓(xùn)練肌肉一樣，一步一步地慢慢來，不要急于求成。作為家長，一定要以身作則，先讓自己成為一個意志力強(qiáng)的人，才能更好地影響孩子。

總之，意志力是一個人堅持朝自己的奮斗目標(biāo)前進(jìn)的動力，決定成敗的關(guān)鍵因素。有意志力的孩子，就能求學(xué)成功；沒有意志力的孩子，就會半途而廢。

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