一日禪集錦（1303）
轉載摘錄 妮子 雷瑊君 天涯社區
學會知而不言，因為言多必失；學會自我解脫，因為這樣才能自我超越；學會一個人靜靜思考，因為這樣才能讓自己清醒、明白；學會用心看世界，因為這樣才會看清人的本初；學會放下，因為只有放下了才能重新開始；學會感恩，因為擁有一顆感恩的心能幫助我們在逆境中尋求希望，在悲觀中尋求快樂！
人們總是喜歡按照自己理想中的樣子去要求別人，卻忘記審視自己有沒有達到同樣的標準。每個人都有這樣那樣的不足，身上也肯定會存在短板，在修行的過程中這些不足便會暴露出來，不過只要我們對自己有足夠多的內觀與自省，是不難發現它們的。無論做什么事情都不要隨波逐流，你不去沉淀自己，心必然會浮躁。
嚴格要求別人的前提是我們必須嚴格要求自己，如此，我們和他人才能共同進步。否則，我們的要求在別人看來可能就是無理的挑剔。能夠通過別人的行為修正自己的人，才是真正的智者。能夠看到錯誤是一方面，但重要的是要知道如何去改正、去避免。把握好方向、堅持住原則，不僅是心安的最基本前提，也是消除錯誤最厲害的武器。
戰勝自己的才是強者。要用行動控制情緒，不要讓情緒控制行動；要讓心靈啟迪智慧，不要讓耳朵支配心靈。思想會變成語言，語言會變成行動，行動會變成習慣，習慣會改變性格，性格會影響人生！我們無法改變世界，但可以改變觀念；我們無法改變別人的看法，但可以改變自己的想法！
內修心性，外煉品行，用質樸的心靈、最本源的智慧去改變行動和語言，就是用心靈支配我們的耳朵和嘴巴。性格決定命運，但性格的改變并非一朝一夕，先從小處著手，改變語言和行動，進而改變習慣，最后才可以重塑性格，敢于擔當。
沒有過不去的事情，只有過不去的心情，很多事情之所以過不去，是因為心里放不下。門檻是什么？過去了是門，沒過去就成了檻。可許多人就是過不去心里的檻。其實只要把心情變一下，世界就完全不一樣了。修行就是修心，怎么修都是修的這顆心！萬物由心。
抱怨是最消耗能量的無益舉動，與其喋喋不休地去抱怨，不如靜下來尋找解脫。流年似水，正是那些刻骨銘心的痛讓我們懂得了珍惜生活、珍惜身邊的人。生活中，被朋友戲謔或遭人誤解時，過多的言辭申辯往往徒勞，此時，莫不如留下一抹微笑，給人更多遐想的空間。痛而不言是智慧，笑而不語是豁達。
人活得好不好在于心態，有沒有好好活在于情緒。雖然人類不是為了情緒而活著，卻始終活在情緒當中。人往往不能很好地控制情緒，尤其是那些不好的情緒，究其根本，主要是因為修行的境界還不夠高。用適當的方式在適當的場合中表達適當的情緒，才是情緒管理的最佳選擇。
世間最珍貴的，莫過于眼前的幸福，對于那些不屬于自己的，我們只需要放開手，便能得到快樂。固守固然值得欽佩，但放手何嘗不是一種灑脫？安然放棄那些不屬于自己的東西，也就不會被牽絆住。心無掛礙地生活，才是生命中該有的最好追求。一切天長地久，其實不過是萍水相逢。你什么時候能斷，什么時候才能得到。
一個心地干凈、思路清晰、沒有多余情緒和妄念的人，是會帶給人安全感的。因為他不傷人，也不自傷。不制造麻煩，也不麻煩別人。某種程度上來說，這是一種持戒。
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