案例
最近，32歲的小莉經常出現惡心、腹痛，她還以為是自己涼到了，也就沒在意。直到有一次在辦公，她剛接一杯水就突然昏倒在地，同事們見了趕緊將她送往醫院，可誰知，這一查出來竟是胃癌晚期！
小莉怎么也想不通，當初僅僅因為腹痛而入院，結果竟查出胃癌晚期，任誰也接受不了！
事實上，醫生表示，胃癌早期癥狀不明顯，不痛不癢，一發現就是晚期！
年輕人普遍對胃癌缺乏基本認識，因而早期去醫院就診的非常少，一般都是拿點胃藥了事；同時青年人群胃癌的早期表現形式多變，除非詳細的檢查，否則很難確診，所以臨床誤診率很高。
由于胃癌早期癥狀不特異、手術切除率低等原因，讓胃癌已然成為我國第二大致死癌癥，臨床數據顯示，大部分胃癌患者確診時，已到中晚期，治療難度非常大，死亡率非常高。
調查發現，胃癌的早期癥狀跟普通的胃病基本相似，很多患者即使發現不對勁，也只是一忍再忍或吃一些胃藥，等到真正出現黑便、嘔血的時候，往往已經到了晚期。
所以，早期發現疾病尤為重要！當身體出現這5個信號時，是你身體在警報：信號一 上腹部出現不適
大多表現為飽脹感或者燒灼感。雖能夠暫時緩解，但會反復出現。胃潰瘍一般不會形成腹部包塊，如果在心窩部摸到包塊，質硬，表面不光滑，迅速增大，按壓有疼痛，放射到背部、左腰部、肚臍部、胸部、心前區，甚至胸骨后。隨包塊的增大，嘔吐也隨之加重，此種情況大都是發生了惡變。信號二 明顯消瘦
病人短期內出現容易勞累、疲憊、乏力、食欲減退，以及出現消化不良性的腹瀉，特別在進食肉類食物之后腹瀉隨之加重，惡心、嘔吐、吐隔宿食或暗紅色食物，對食物中的營養物質有消化吸收障礙，全身狀態短期內發生急劇惡變，營養狀況變得很差，消瘦明顯，體重急速下降，這也可能是惡變的信號。信號三 胃部泛酸水、噯氣等
癥狀為吃飽后有飽脹感，提不起食欲，常常伴有反復的噯氣，并且胃部還經常泛酸水，這時候就要警惕了。信號四 無法解釋的黑便
一般而言，在進食大量的豬、雞、羊等動物血后，或者服用某種藥物后，糞便顏色會加深。如果胃潰瘍患者無征兆地出現黑便，或者大便一直帶血，就要警惕是否惡變了。信號五 疼痛性質的改變
胃潰瘍為飽餐痛，疼痛在飯后半小時至2小時出現，至下次進餐前疼痛消失。一旦疼痛性質發生了改變，成為持續性的無規則的腹部疼痛或者有所減輕，應警惕。
醫生提醒：不想得胃癌，四件事要提前做好！1 每餐適宜八分飽
生活中，要記得按時吃飯，飲食時間不正常非常容易傷胃。另外，吃飯八分飽即可，不要把自己胃部吃到承受不住。還有，食物的溫度不要過燙，以免進入到胃部傷害胃粘膜，引起胃癌。
2 腌制類食物少碰
長期腌制的食物，如泡菜、咸菜、咸魚和咸肉，很容易誘發胃癌。因為這種食物含有大量的亞硝酸鹽，亞硝酸鹽與食物中的氨基酸和低分子胺發生反應，可形成具有致癌性的亞硝胺和亞硝酰胺類物質，從而增加胃癌的發病風險。
3 適當補硒
臨床實驗表明，補充硒元素可以提高人體含硒酶的活性，增強機體的抗氧化能力，能夠有效清除人體內有害的自由基，抑制致癌物活化酶的活性，促進胃黏膜修復，幫助潰瘍創面的愈合，預防胃癌。
因此，在日常飲食中我們可以多吃一些富含硒元素的食物，其中蒲公英是高硒植物，高達14.7ug/100g，是自然界罕見的高硒植物。
并且，蒲公英是藥食兩用的植物，古醫書中就有記載蒲公英對胃病有效，如清代《外科證治全生集》中這樣寫道：“蒲公英瓦上炙枯黑存性，研末火酒送服治胃脘痛。”而現代研究發現，它既能殺滅抑制胃病致病菌幽門螺桿菌，又能修補胃黏膜的損傷。
蒲公英又稱“天然抗生素”，對包括幽門螺桿菌、金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌等致病菌都有很好的消滅作用。
所以，每天用蒲公英根茶泡水喝，另外適當加點玫瑰花，做成蒲公英玫瑰茶也可以。4 警惕胃部其他疾病
胃潰瘍、胃息肉等胃部疾病患者一定要提高警惕，保持經常去醫院檢查的習慣，防止病情突變成為胃癌。
同時，家族有胃癌遺傳史的人，也是高發人群之一，需要高度重視起來！5 長按內庭穴，去胃火
腳上有個滅火開關”它就是內庭穴，它位于在足的次趾與中趾之間，腳趾縫盡處的陷凹中。《難經·六十八難》中指出：“滎主身熱。”說明滎穴主要應用于發熱病癥。
內庭穴是治療胃部疾病最好的穴位，可以祛除胃部上火癥狀，有很好的療效，中醫們都說是胃部上火的克星。凡是胃火引起的牙痛、咽喉痛、鼻出血、口臭、胃酸、便秘都可以按摩內庭穴。
