之一：無(wú)虛進(jìn)補(bǔ)
補(bǔ)法乃中醫(yī)八大治療方法之一，“虛則補(bǔ)之，實(shí)則瀉之”是中醫(yī)維護(hù)陰陽(yáng)平衡的大法，即補(bǔ)法適用于具有虛證的人。如果一個(gè)人根本不屬虛證，而是實(shí)證，那就完全不需用什么補(bǔ)藥。無(wú)虛進(jìn)補(bǔ)，往往適得其反。
之二：補(bǔ)不對(duì)證
“虛則補(bǔ)之”，但虛證亦有陰虛、陽(yáng)虛、氣虛、血虛或某一臟腑之虛的不同。倘若不加辨證，或辨證失誤，診斷不明，可造成補(bǔ)而不當(dāng)，結(jié)果往往事與愿違。
如顴紅升火、潮熱盜汗、手足心熱、咽干口燥、心煩易怒、舌紅無(wú)苔的陰虛火旺者，應(yīng)選用生地、玄參、麥冬、龜板、鱉甲等滋陰藥物，或誤用了鹿茸等壯陽(yáng)藥，好比火上加油，促使陰虛癥狀更加明顯。
再如，對(duì)面色蒼白、精神萎靡、畏寒怕冷、下痢清谷、舌質(zhì)淡嫩的陽(yáng)虛內(nèi)寒者，宜用鹿茸、蓯蓉、仙茅、肉桂等溫陽(yáng)藥物。但若服用生地等滋陰藥，則無(wú)異于雪上加霜，進(jìn)一步損傷陽(yáng)氣。
之三：不重調(diào)理
一些久病體弱的老年人，因脾胃虛消化差，如不事調(diào)理，一味投補(bǔ)，使補(bǔ)品不能吸收，反而導(dǎo)致胃呆厭食，脘腹脹滿(mǎn)，惡心嘔吐。
所以對(duì)脾胃虛弱、運(yùn)化失健者，在滋補(bǔ)藥中應(yīng)增加健脾開(kāi)胃藥物，尤其是久虛之人脾胃功能常弱，用補(bǔ)藥時(shí)更應(yīng)顧及脾胃。
一旦出現(xiàn)厭食，脘腹作脹較重者，應(yīng)暫停滋補(bǔ)藥，先調(diào)理好腸胃再服。
之四：用藥不當(dāng)
藥性不明，選藥不精，或用量過(guò)大，使機(jī)體難以接受，而出現(xiàn)不良反應(yīng)。
如人參、黃芪、炙甘草等補(bǔ)氣藥，性多壅滯，服用過(guò)量會(huì)產(chǎn)生頭暈頭漲、胸悶腹脹、食欲不振等癥狀；久服人參還會(huì)出現(xiàn)人參中毒綜合征。
又如熟地、阿膠、鱉甲、龜板等養(yǎng)血滋陰藥多黏膩，服用過(guò)多有呆脾胃之弊，導(dǎo)致胸悶納呆。
再如，鹿茸、黃狗腎、肉桂等壯陽(yáng)藥物多溫燥，服用過(guò)量則可助火傷陰，出現(xiàn)升火煩躁、陽(yáng)強(qiáng)不倒、血壓升高等癥狀。尤其是婦女、兒童和年老體衰者，更不可隨意濫補(bǔ)。
如婦女過(guò)食人參、阿膠等藥后，會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)；兒童過(guò)食人參蜂王漿等補(bǔ)品后，會(huì)出現(xiàn)性早熟現(xiàn)象；老年男性過(guò)食牛鞭等壯陽(yáng)藥，會(huì)導(dǎo)致身熱、鼻衄等。
之五：體質(zhì)差異
由于人體的體質(zhì)存在著個(gè)體差異，對(duì)藥物的敏感性、反應(yīng)性不一樣，即使按照常規(guī)劑量對(duì)證進(jìn)補(bǔ)，有些人也會(huì)出現(xiàn)一些副反應(yīng)。對(duì)此，可以根據(jù)所用補(bǔ)藥及其副反應(yīng)情況適當(dāng)服用一些藥物來(lái)糾正。如對(duì)服補(bǔ)氣藥后出現(xiàn)胸悶納呆癥狀，可配合陳皮等可行氣的藥物或者食物。
此外，亦可用食補(bǔ)來(lái)代替藥補(bǔ)，常會(huì)取得一定的效果。
